गिलोय के 10 अतुल्य लाभ: अमरता की आयुर्वेदिक जड़

आयुर्वेद की प्राचीन उत्पत्ति से हम सभी भली-भांति परिचित हैं। अनुशासन 2,000 साल से भी पहले का है। आश्चर्य नहीं कि यह औषधीय पौधों और जड़ी-बूटियों पर ज्ञान का दुनिया का सबसे समृद्ध भंडार है। आयुर्वेद हमें सैकड़ों जड़ी-बूटियों और उनके उपचार गुणों के बारे में जानकारी देता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में बड़ी संख्या में जड़ी-बूटियों के बावजूद, गिलोय सबसे लोकप्रिय में से एक है। इस रसायन जड़ी बूटी का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है और गुडुची और अमृता सहित कई नामों से जाना जाता है। जबकि गिलोय घड़ी को पीछे करने में मदद नहीं करेगा, जड़ी-बूटी के स्वास्थ्य लाभों पर एक करीब से नज़र डालने से यह स्पष्ट हो जाता है कि इसे ऐसे नामों के साथ क्यों जोड़ा गया है जो उम्र बढ़ने के प्रभावों का संकेत देते हैं। 

गिलोय के स्वास्थ्य लाभ

प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर

गिलोय को अक्सर निर्धारित किया जाता है इम्युनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेद अक्सर संक्रमण से पीड़ित व्यक्तियों में। इस अभ्यास को नैदानिक ​​सबूतों के साथ समर्थित किया गया है जो जड़ी बूटी के इम्यूमोडायलेटरी गुणों को दर्शाता है। जड़ी बूटियों में बायोएक्टिव यौगिकों को फागोसिटिक गतिविधि को बढ़ावा देने, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाने, प्रतिरक्षा प्रभावकारी कोशिकाओं को उत्तेजित और सक्रिय करने के लिए पाया गया है। इन सभी प्रभावों के साथ, गिलोय को एक प्राकृतिक इम्यूनोमॉड्यूलेटर के रूप में माना जाता है जो स्वस्थ प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन कर सकता है। 

एलर्जी से राहत दिलाता है

गिलोय को अक्सर कुछ में एक घटक के रूप में सूचीबद्ध किया जाता है एलर्जी के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा। गिलोय का यह पारंपरिक उपयोग आधुनिक चिकित्सा और अध्ययन द्वारा समर्थित है। इन निष्कर्षों से पता चलता है कि जड़ी बूटी के साथ अनुपूरण एलर्जी के लक्षणों को कम कर सकता है, लेकिन वे यह भी संकेत देते हैं कि समय के साथ ऐसे लाभ होते हैं। अधिकांश परीक्षणों में, रोगियों ने सप्लीमेंट के 8 से 12 सप्ताह के साथ लाभ देखा। एलर्जी के लिए गिलोय की प्रभावकारिता विशेष रूप से उल्लेखनीय है जब एलर्जी से निपटना होता है जो श्वसन लक्षण जैसे कि भीड़, छींकने, नाक से निर्वहन, और इसी तरह का कारण बनता है। 

संक्रमणों से लड़ने में मदद करता है

आपके शरीर को बेहतर मदद करने के अलावा, विरोध, सामना करना और संक्रमणों को दूर करना इम्यूनोहर्ब इम्यूनिटी बूस्टिंग कैप्सूलगिलोय सीधे संक्रमण से भी लड़ सकता है। हम शोध से जानते हैं कि गिलोय का अर्क मजबूत एंटी-माइक्रोबियल गतिविधि प्रदर्शित करता है, जिसका अर्थ है कि जड़ी बूटी विभिन्न प्रकार के रोग पैदा करने वाले रोगजनकों के खिलाफ सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत प्रदान कर सकती है। जड़ी बूटी ने विशिष्ट जीवाणु उपभेदों के खिलाफ जीवाणुरोधी गतिविधि का प्रदर्शन किया है जैसे कि एस्केरिचिया कोलाई, स्टैफिलोकोकस ऑरियस, साल्मोनेला टाइफी, साल्मोनेला टाइफिमुरियम, और इतना पर. 

मधुमेह के खिलाफ सुरक्षा करता है

गिलोय आयुर्वेदिक चिकित्सा में सबसे अधिक मूल्यवान जड़ी बूटियों में से एक है प्राकृतिक मधुमेह उपचार। इस आयुर्वेदिक विश्वास को भारी प्रमाणों द्वारा वहन किया जाता है। मधुमेह विरोधी कई लाभ अप्रत्यक्ष हैं, क्योंकि गिलोय में कई प्रकार के चिकित्सीय प्रभाव हैं जो मधुमेह को प्रभावित करने वाले अन्य स्वास्थ्य मापदंडों में सुधार कर सकते हैं। हालांकि, जड़ी बूटी भी मधुमेह प्रबंधन में अधिक प्रत्यक्ष प्रभाव डालती है। यह एक प्राकृतिक एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक एजेंट माना जाता है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। अध्ययनों में पाया गया है कि गिलोय पूरकता ग्लूकोज चयापचय और सहिष्णुता में सुधार करके न्यूरोपैथी और गैस्ट्रोपैथी को भी राहत दे सकती है। 

बॉडी को डिटॉक्सीफाई करता है

गिलोय का उपयोग आमतौर पर आयुर्वेद में शुद्धिकरण और विषहरण उपचारों में किया जाता है, खासकर जब प्रबंधन की स्थिति जैसे कमला या पीलिया। यह फिर से सही समझ में आता है, जैसा कि अध्ययनों में पाया गया है कि जड़ी बूटी शक्तिशाली एंटीहाइपोटॉक्सिक गतिविधि का प्रदर्शन करती है। यह लीवर के कार्य को सामान्य करने के लिए पाया गया है, जो कि लीवर की क्षति से बचाता है जो विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने के कारण होता है। जड़ी बूटी के डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव को उच्च एंटीऑक्सिडेंट सामग्री और मुक्त कणों को परिमार्जन करने की क्षमता से भी जोड़ा जा सकता है।

विरोधी भड़काऊ और विरोधी गठिया

गिलोय अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है, जो भड़काऊ प्रतिक्रिया से जुड़ी स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला से राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है। इसमें लगभग सभी पुरानी स्थितियां शामिल होंगी जो पुरानी निम्न श्रेणी की सूजन से जुड़ी होती हैं, जैसे कि हृदय रोग और मधुमेह, साथ ही सूजन संबंधी विकार जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, फाइब्रोमायल्गिया और गठिया। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि गिलोय के फायदे गठिया जैसे गठिया की स्थिति के लिए और भी आगे बढ़ सकता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि गिलोय अन्य एंटी-ऑस्टियोपोरोटिक प्रभावों के बीच संयुक्त उपास्थि की मोटाई में एक उल्लेखनीय वृद्धि को प्रेरित कर सकता है।

कार्डियो-सुरक्षा

गिलोय के विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुण हृदय रोग के खिलाफ काफी सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं क्योंकि पुरानी सूजन और मुक्त कण क्षति दोनों को रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाने के लिए जाना जाता है, जिससे कोरोनरी धमनी रोग का खतरा बढ़ जाता है। गिलोय अपने एडाप्टोजेनिक गुणों के माध्यम से अधिक प्रत्यक्ष सुरक्षा प्रदान करता है जो विशेष रूप से शारीरिक तनाव से बचाता है, जैसा कि अध्ययनों में दिखाया गया है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जड़ी बूटी तनाव को नियंत्रण में रखने के लिए सहानुभूति तंत्रिका के अत्यधिक सक्रियण को दबा सकती है। साथ ही इसने शारीरिक प्रदर्शन में सुधार को प्रोत्साहित किया। गिलोय शरीर में लिपिड के स्तर को नियंत्रित करके हृदय स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचाता है। 

नि: शुल्क कट्टरपंथी नुकसान के खिलाफ की रक्षा करता है

आयुर्वेद ने हमेशा समय के साथ बनने वाले विषाक्त पदार्थों के शरीर को मुक्त करने के लिए डिटॉक्स और शुद्धिकरण अनुष्ठानों पर बहुत महत्व दिया है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इस उद्देश्य के लिए पारंपरिक रूप से गिलोय का उपयोग किया जाता रहा है। अब हम जानते हैं कि इस विषाक्तता और इसके दुष्परिणामों का पता शरीर में मुक्त कणों से लगाया जा सकता है। गिलोय के एंटीऑक्सीडेंट गुण मुक्त कणों को साफ करने और ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में कारगर साबित हुए हैं, जो कई तरह की स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ा हुआ है। अध्ययनों में पाया गया है कि गिलोय की खुराक शरीर में एंटीऑक्सीडेंट और डिटॉक्सिफिकेशन एंजाइम के स्तर को बढ़ा सकती है।

मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है

हालांकि गिलोय का व्यापक रूप से मानसिक स्वास्थ्य लाभ के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, इसे ए के रूप में वर्गीकृत किया जाता है मेधा रसना आयुर्वेद में। यह पारंपरिक वर्गीकरण वास्तव में अच्छी तरह से स्थापित है, क्योंकि शोधकर्ताओं ने पाया है कि जड़ी बूटी के अर्क में न्यूरोप्रोटेक्टिव क्षमता होती है और यह डोपामाइन के स्तर को बढ़ा सकता है, लोकोमोटर गतिविधि में सुधार कर सकता है और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकता है। इस बात के भी प्रमाण हैं कि यह चिंता और अवसादग्रस्तता विकारों के प्रबंधन में मदद कर सकता है। 

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य का समर्थन करता है

एक पाचन उत्तेजक के रूप में इसके प्रभाव माध्यमिक हो सकते हैं, लेकिन यह इस तथ्य को नहीं बदलता है कि गिलोय जठरांत्र संबंधी स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुंचा सकता है। यह एसिडिटी के स्तर को नियंत्रित करने में विशेष रूप से सहायक है, यह हाइपरसिडिटी, एसिड रिफ्लक्स, नाराज़गी और जीईआरडी जैसी स्थितियों से राहत प्रदान करता है। कुछ प्रमाणों से यह भी पता चलता है कि जड़ी-बूटियों से युक्त उपचार पेप्टिक अल्सर और गैस्ट्रिक श्लैष्मिक चोट के खिलाफ सुरक्षा को बढ़ा सकते हैं। 

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