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दैनिक कल्याण

8 होली के बाद की त्वचा और बालों की देखभाल के टिप्स आप इस मौसम में जरूर अपनाएं

प्रकाशित on मार्च 29, 2021

प्रतीक चिन्ह

डॉ सूर्य भगवती द्वारा
मुख्य इन-हाउस डॉक्टर
बीएएमएस, डीएचए, डीएचएचसीएम, डीएचबीटीसी | 30+ वर्षों का अनुभव

8 Post-Holi Skin And Hair Care Tips You Must Follow This Season

रंगों का त्योहार एक ऐसा अवसर है जो हर किसी को मस्ती में शामिल होने की अनुमति देता है। लेकिन होली और विभिन्न रंग अपने साथ खराब त्वचा प्रतिक्रियाओं, त्वचा की एलर्जी, मुँहासे के साथ-साथ सूखे और क्षतिग्रस्त बालों को भी लाते हैं। आखिरकार, भले ही आपने पर्यावरण के अनुकूल रंगों का इस्तेमाल किया हो, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपके दोस्तों या पड़ोसियों ने ऐसा ही किया हो।

लेकिन अगर आपने मेरी पिछली पोस्ट का अनुसरण किया त्वचा और बालों की देखभाल के लिए शीर्ष 10 प्री-होली टिप्स, आपकी त्वचा और बाल शायद अभी आपको धन्यवाद दे रहे हैं। यह भी रंग के शेष बिट्स को एक बहुत आसान काम करने जा रहा है।

यह पोस्ट आपकी त्वचा और बालों से स्वाभाविक रूप से होली के रंग से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है।

8 पोस्ट होली प्राकृतिक स्किनकेयर और बालों की देखभाल युक्तियाँ:

1. चेहरे की त्वचा से होली के रंगों को हटा दें

अपने चेहरे को साफ करने के लिए फोमिंग फेस वॉश का इस्तेमाल करें

आपके चेहरे की त्वचा नाजुक होती है और अगर इसे बहुत जोर से रगड़ा जाए तो यह आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है। तो, अपने चेहरे को साफ करने के लिए फोमिंग फेस वॉश का उपयोग करके धीरे-धीरे रंगों को हटा दें।

नारियल तेल को अपनी त्वचा पर लगाकर इसका पालन करें और इसे 5 मिनट तक रहने दें। अपने चेहरे को फिर से झाग वाले फेस वॉश से धोएं और इसे एक मुलायम तौलिये से सुखाएं। अंत में अपनी सूखी त्वचा को फिर से सक्रिय करने के लिए एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

2. आयुर्वेदिक फेस मास्क की कोशिश करें

आयुर्वेदिक फेस मास्क

आयुर्वेदिक फेस मास्क भी साफ़ त्वचा के लिए रंगों को सोखने में मदद कर सकते हैं। रासायनिक छिलके और फेस मास्क से बचें क्योंकि वे अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाते हैं। डॉ। वैद्य की जड़ी-बूटी 100 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों और कोई रसायनों के साथ 12% प्राकृतिक फेस मास्क है।

ध्यान दें कि प्राकृतिक, हर्बल या आयुर्वेदिक फेस मास्क रासायनिक फेस मास्क की तुलना में परिणाम दिखाने में थोड़ा अधिक समय लेंगे। लेकिन नरम और कोमल त्वचा के दीर्घकालिक त्वचा स्वास्थ्य लाभ त्वचा से रंगों को हटाने के लिए एक प्राकृतिक फेस मास्क का उपयोग करने के धैर्य के लायक हैं।

3. शुद्ध, टोन, और नमी

शुद्ध, टोन, और नमी

CTM (शुद्ध, टोन, और नमी) अनुष्ठान तेजी से रंगों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है लेकिन होली के 1-2 दिन बाद ही करने की सलाह दी जाती है। अपने प्राकृतिक फेस मास्क के साथ इसे पेयर करने से भी आपकी त्वचा के लिए चमत्कार होता है।

इस समय, आपको अपने स्किनकेयर उत्पादों को नहीं बदलना चाहिए क्योंकि वे होली के रंगों में अप्रत्याशित प्रतिक्रिया दे सकते हैं। आपको अपनी त्वचा को पहले ठीक करने का समय देने के लिए अगले कुछ दिनों तक ब्यूटी पार्लर / सैलून जाने से भी बचना चाहिए।

4. आपकी त्वचा बर्फ

अपनी त्वचा पर बर्फ रगड़ें

होली के बाद के स्किनकेयर सभी रंगों के नुकसान की मरम्मत करने के बारे में है जितना संभव हो उतना सुरक्षित और जल्दी से। त्वचा को ठीक करने का एक तरीका यह है कि इसे बर्फ से रगड़ कर साफ किया जाए।

एक पतली कपड़े के चारों ओर बर्फ के कुछ क्यूब्स के साथ अपनी त्वचा को रगड़ें। यह आपकी त्वचा को ठंडा करने में मदद करेगा जबकि आपके छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करेगा और आपकी त्वचा को चिकना बना देगा।

5. बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाएं

बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाएं

होली के दौरान चारों ओर खेलने से आपकी त्वचा अधिक संवेदनशील और कोमल हो सकती है। तो, त्वचा की कोशिकाओं को फ्री रेडिकल क्षति से बचाने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। आपको हर बार घर से बाहर जाते समय ऐसा करना चाहिए लेकिन होली के बाद यह दोगुना अधिक महत्वपूर्ण है।

अपने हाथों, पैरों और अपने शरीर के किसी अन्य हिस्से को मत भूलो जो सूरज के संपर्क में है। इसके अलावा, इसकी प्रभावशीलता बनाए रखने के लिए हर दो घंटे में 30+ एसपीएफ सनस्क्रीन फिर से लगाना याद रखें।

6. मेकअप से आपकी त्वचा को एक ब्रेक दें

कोई श्रृंगार नहीं

जबकि होली आपके लिए साल का एक मज़ेदार समय है, रंगों के कारण आपकी त्वचा बहुत अधिक नुकसान उठाती है। आपके मेकअप से भी रंगों की खराब प्रतिक्रिया हो सकती है। तो, अपनी त्वचा को एक विराम दें और कुछ दिनों के लिए मेकअप-मुक्त हो जाएं।

मेकअप न पहनने से भी त्वचा खुलकर सांस ले सकती है और इसके ठीक होने में मदद मिल सकती है। यदि आवश्यक हो, तो आप कॉम्पैक्ट पाउडर या बीबी क्रीम जैसे हल्के मेकअप का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन भारी नींव से बचें और एक बार में कई उत्पादों का उपयोग करें।

7. होली के बाद बालों की देखभाल

अपने बाल धोएं - होली के बाद त्वचा और बालों की देखभाल

यदि आप अपने बालों में सूखे रंगों के साथ समाप्त हो गए हैं, तो इसे बंद करने से अधिकांश रंग निकल सकते हैं। लेकिन गीले रंगों के लिए, अपने बालों को ठंडे पानी से धोना शुरू करें। आप भी उपयोग कर सकते हैं हर्बल आयुर्वेदिक आयुर्वेदिक क्लींजर रंग उतारना। रासायनिक-समृद्ध शैंपू का उपयोग आपके बालों के स्वास्थ्य को और कम कर सकता है, ताकि आप सूखे और रूखे बाल पा सकें।

बालों को फिर से सक्रिय करने के लिए हेयर कंडीशनर का उपयोग करना भी एक बेहतरीन विचार है। इसके बाद ए आयुर्वेदिक बाल तेल आगे आपके बालों को पोषण दे सकता है।

8. अपनी त्वचा विशेषज्ञ से बात करें

आपकी त्वचा विशेषज्ञ से बात करें

बहुत संवेदनशील त्वचा वाले या कठोर रासायनिक रंगों से आच्छादित होने वाले लोग इस होली में नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का अनुभव कर सकते हैं। यदि यह आप हैं, तो मैं आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करने की सलाह देता हूं।

हालांकि ऐसा लग सकता है कि त्वचा विशेषज्ञ के पास दौड़ना अधिक हो सकता है, आपको हमेशा सावधानी के साथ रहना चाहिए। यदि आप जल्द ही किसी त्वचा विशेषज्ञ के पास नहीं जा सकते हैं, तो आप डॉ। वैद्य की ऑनलाइन नियुक्ति कर सकते हैं आयुर्वेदिक चिकित्सक परामर्श.

डॉ सूर्य भगवती
BAMS (आयुर्वेद), DHA (अस्पताल प्रशासन), DHHCM (स्वास्थ्य प्रबंधन), DHBTC (हर्बल ब्यूटी एंड कॉस्मेटोलॉजी)

डॉ. सूर्य भगवती आयुर्वेद के क्षेत्र में उपचार और परामर्श में 30 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक स्थापित, प्रसिद्ध आयुर्वेदिक विशेषज्ञ हैं। वह गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य देखभाल के समय पर, कुशल और रोगी-केंद्रित वितरण के लिए जानी जाती हैं। उनकी देखरेख में रोगियों को एक अद्वितीय समग्र उपचार प्राप्त होता है जिसमें न केवल औषधीय उपचार बल्कि आध्यात्मिक सशक्तिकरण भी शामिल है।

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