आयुर्वेद बनाम COVID -19

उपन्यास कोरोनोवायरस, सीओवीआईडी ​​-19 के कारण दुनिया आज खुद को एक कठिन स्थिति में पाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, उपन्यास कोरोनोवायरस (nCov) को गंभीर रूप से तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए प्रबंधित किया जाना चाहिए, यदि और जब MERS-CoV (कोरोनावायरस) संक्रमण का एक तनाव संदिग्ध है। 

आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध, सोवा रिग्पा और होम्योपैथी (आयुष) मंत्रालय ने संभावित आयुर्वेदिक उपचार की सिफारिश करते हुए एक सलाह जारी की है। यहां तक ​​​​कि अतिरिक्त रूप से कमजोर, और गंभीर श्वसन संक्रमण (SARI) वाले लोगों के लिए, आयुर्वेद एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है यदि एक nCoV संक्रमण का संदेह है। आयुर्वेद रोगसूचक प्रबंधन और निवारक देखभाल में एक प्रमुख भूमिका निभाता है।

की महानता आयुर्वेदिक दवाएं और रसोई के उपचार जिसमें वे शरीर को वायरल हमले से लड़ने में मदद करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। आयुर्वेद स्व-उपचार का सबसे सुरक्षित, सबसे कुशल और प्राकृतिक तरीका भी है। इसे किसी भी पृष्ठभूमि के किसी भी व्यक्ति द्वारा अच्छे उपयोग में लाया जा सकता है, और आपके किचन शेल्फ पर स्टॉक की गई सामग्री का उपयोग किया जा सकता है। 

25 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ आयुर्वेद पर एक प्राधिकरण डॉ सूर्य भगवती द्वारा अनुशंसित कुछ आयुर्वेदिक उपचार यहां दिए गए हैं।

1. गिलोय (लगभग एक भिन्डी का आकार) + तुलसी ([तुलसी], 6 पत्ते) + अदरक (1/2 चम्मच।) + काली मिर्च ([काली मिर्च], 4-6 काली मिर्च)

- सबको एक साथ पीस लें।

- इन्हें पीसकर इसकी हर्बल चाय बना लें, इसमें शहद मिलाकर पीएं. गिलोय आमतौर पर उपलब्ध पौधा है और इसे बागानों या घर पर उगाया जा सकता है। यह खांसी, बुखार को नियंत्रित कर सकता है और प्रतिरक्षा का समर्थन कर सकता है। अदरक और काली मिर्च प्राकृतिक एंटी-बायोटिक्स, एंटी-वायरल की तरह काम करते हैं और कफ और कंजेशन को भी तोड़ते हैं और फेफड़ों को साफ करते हैं। 

2. एक उच्च गुणवत्ता वाले प्रतिरक्षा बूस्टर

- आंवला जैसी जड़ी-बूटियों से भरपूर आयुर्वेदिक सप्लीमेंट का इस्तेमाल करें जो विटामिन सी का बहुत अच्छा स्रोत है

- जैसे वयस्कों के लिए डॉ वैद्य के च्यवन टैब्स (च्यवनप्राश टैबलेट) और चाकाश (बच्चों के लिए च्यवनप्राश टॉफ़ी) 

- फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने के लिए यह एक आदर्श उपाय है और प्रतिरक्षा शक्ति और श्वसन संकट को रोकने में मदद करते हैं। 

3. नद्यपान जलसेक, गुडूची अरिष्टम, त्रिकटु चूर्ण (पिप्पली, काली मिर्च, शुंठी) और असली सैंधव लवन नमक

- 5 ग्राम त्रिकटु चूर्ण लेकर उसमें तुलसी के 3-5 पत्ते डालकर अच्छी तरह पीसकर 1 लीटर पानी में मिला लें.

- इन्हें एक साथ तब तक उबालें जब तक कि ये आधी मात्रा में न रह जाएं.

- फेफड़ों की भीड़ को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय के रूप में, टॉनिक को पूरे दिन छोटे भागों में पियें। 

4. नाक का तेल

- नासिका मार्ग को साफ रखने के लिए हम नास्य उपचार का उपयोग कर सकते हैं जिसका अर्थ है तेल को नाक की बूंदों के रूप में उपयोग करना।

- सरसों के तेल की 4-6 बूंदों का उपयोग नाक की भीड़ को कम करने और बैक्टीरिया और वायरस को नासॉफिरिन्ज के माध्यम से प्रवेश करने से रोकने के लिए किया जा सकता है। 

- आप 50 एमएल तिल के तेल को आधा चम्मच मिलाकर घरेलू नुस्खा भी बना सकते हैं। हल्दी (हल्दी) की और धीरे से उन्हें एक साथ गर्म करें और भंग कर दें।

- मिश्रण को छोटी बोतलों में डालकर नाक की बूंदों के रूप में उपयोग करें।

- खाली पेट प्रत्येक नथुने में दिन में दो बार 4 बूँदें नाक की भीड़ को कम करने, एलर्जी को रोकने और बहती नाक से निपटने के लिए एक अच्छा उपाय होगा। 

5. लौंग (2 टुकड़े) + 1 इलाईची (हरी इलायची) + कर्पूर की 1 टिक्की + जावित्री के 1 फूल

- इन सबको एक साथ कपड़े के एक छोटे टुकड़े में लपेट कर अपनी जेब में रख लें.

- इसकी गंध बैक्टीरिया और रोगजनकों को दूर कर देगी और यह सुनिश्चित करेगी कि आपके आस-पास का वातावरण रोगजनक मुक्त हो।

कुछ प्रोटोकॉल का उपयोग करना (श्लेष्म को सूखने के लिए) बैक्टीरिया और वायरल कैप्सिड को बाधित करता है। वे यकृत रक्षक और फेफड़ों की सफाई करने वालों की तरह काम करते हैं; इसमें वे केशिकाओं और फेफड़ों के फाइबर के वायुकोशीय श्लेष्म को साफ करते हैं। ऐसे समय में अपने निवारक का हिस्सा बनाना महत्वपूर्ण है।

6. उन्नत: कई रास आयुषी

- अगस्त्य हरीतकी रसायन, त्रिभुवन कीर्ति रस (बुखार और शरीर में दर्द के लिए) खांसी, जुकाम, बहती नाक और ब्रोन्कोडायलेशन के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। 

- इम्युनिटी बढ़ाने और नाक बहने के लिए लक्ष्मी विलास रस एक और विकल्प है। वासा वलेहा पेस्ट का उपयोग दमा के रोगियों के लिए भी किया जा सकता है।

- चित्रक हरीतकी अवलेह का उपयोग गंभीर आपात स्थितियों में रोकथाम और उपचार के लिए भी किया जा सकता है। 

रास आयुषियों का उपयोग करते समय किसी को सावधान रहना चाहिए (एक योग्य और अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लें), रसोई उपचार आम नागरिक द्वारा सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। 

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आयुर्वेद की खूबी यह है कि यह आपको निवारक और उपचारात्मक दोनों तरीकों से और प्राकृतिक और सस्ते साधनों के माध्यम से अपने स्वास्थ्य का स्व-प्रबंधन करने की अनुमति देता है। कृपया बेझिझक फिर से उपयोग करें और दूसरों के लाभ के लिए इसे जैसा उचित समझें, साझा करें। 

हम आपको इन चुनौतीपूर्ण समय के दौरान शुभकामनाएं देते हैं। सुरक्षित रहें!