क्या आयुर्वेद मधुमेह को ठीक करने में मदद कर सकता है?

मधुमेह के लिए आयुर्वेदिक उपचार और उपचार

क्या आयुर्वेद मधुमेह को ठीक करने में मदद कर सकता है?

आयुर्वेद पारंपरिक चिकित्सा की तुलना में स्वास्थ्य और रोगों के लिए एक बहुत ही अलग दृष्टिकोण लेता है। यह एक समग्र स्वास्थ्य प्रणाली है जो मुख्य रूप से रोग के उपचार के बजाय स्वास्थ्य के रखरखाव और संवर्धन पर केंद्रित है। हालांकि, आयुर्वेद में थेरेपी और हर्बल दवाओं का उपयोग भी शामिल है जो कई प्रकार की बीमारियों से राहत प्रदान कर सकते हैं। मधुमेह ऐसी ही एक बीमारी है और आयुर्वेद में निश्चित रूप से बहुत कुछ है। हालांकि यह त्वरित सुधार या चमत्कारी इलाज का वादा नहीं करता है, आयुर्वेद का समग्र दृष्टिकोण असंतुलन को संबोधित करता है जो मधुमेह के मूल कारण माने जाते हैं। 

RSI मधुमेह का आयुर्वेदिक उपचार इसकी प्रभावकारिता, कम लागत और सुरक्षा के कारण मुख्य रूप से मुख्यधारा के चिकित्सा देखभाल के लिए एक व्यवहार्य पूरक या सहायक माना जाता है। हालाँकि, मधुमेह से बचाव की कोई गारंटी नहीं है, फिर भी आयुर्वेदिक उपचार अत्यधिक प्रभावी हो सकते हैं, स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं और दवाओं पर निर्भरता कम कर सकते हैं। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि आयुर्वेदिक साहित्य में इस बीमारी के बारे में बहुत सारी जानकारी है, जिसे मधुमेहा कहा जाता है। चरक और सुश्रुत जैसे आयुर्वेदिक ऋषियों ने भी हमें अपनी बहुमूल्य अंतर्दृष्टि छोड़ दी, जिन्हें सदियों से आजमाया और परखा जाता रहा है। 

आइए मधुमेह के लिए मुख्य आयुर्वेदिक उपचारों की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करें और आप उनका उपयोग कैसे कर सकते हैं।

कैसे आयुर्वेद मधुमेह पर काबू पाने में मदद कर सकता है

मधुमेह के लिए आयुर्वेदिक पंचकर्म

पंचकर्म एक बहुप्रशंसित आयुर्वेदिक उपचार है जिसमें वास्तव में 5 अलग-अलग उपचार शामिल हैं जो शरीर के detoxification और शुद्धिकरण के उद्देश्य से हैं। यह मधुमेह के प्राकृतिक कारणों को ठीक करने में मदद करने के लिए, दोशों के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने के लिए कहा जाता है। वास्तव में, पंचकर्म को हृदय रोग जैसे चयापचय और भड़काऊ विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए चिकित्सीय माना जाता है। मधुमेह के मामले में, पंचकर्म चिकित्सा का उपयोग कफ़ को शांत करने और शरीर में अमा के स्तर को कम करने के लिए किया जाता है।

साक्ष्य:

पंचकर्म आयुर्वेद में सबसे अधिक अध्ययन किए गए चिकित्सीय प्रथाओं में से एक रहा है और शोधकर्ता कई जीवन शैली की बीमारियों के उपचार के रूप में इसकी क्षमता की जांच कर रहे हैं। अब तक के शोध उत्साहवर्धक रहे हैं, लेकिन वैज्ञानिकों को अभी भी सटीक तंत्र की समझ नहीं है, जिसके कारण पंचकर्म के परिणाम मिलते हैं। 

व्यावहारिक आवेदन:

पंचकर्म के लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए, आपको आदर्श रूप से एक आयुर्वेद चिकित्सालय में जांच करनी चाहिए क्योंकि एक नैदानिक ​​सेटिंग में यह प्रक्रिया कुशल चिकित्सकों द्वारा दी जाती है। पर्याप्त निर्देश और प्रशिक्षण के बाद कुछ पंचकर्म घटकों को घर पर आजमाया जा सकता है। डायबिटीज से निपटने के दौरान वामन (इमेटिक थैरेपी) और विरेचन (परागण चिकित्सा) पंचकर्म के मुख्य घटक हैं। विरेचन को ग्लूकोज उत्पादन और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में विशेष रूप से सहायक माना जाता है।

अपने शरीर को आगे के मधुमेह उपचार के लिए तैयार करने के लिए आपको पंचकर्म उपचार का उपयोग करने पर विचार करना चाहिए, चाहे आप प्राकृतिक या बौद्धिक देखभाल पर निर्भर हों। 

मधुमेह के लिए आयुर्वेदिक हर्बल दवाएं

आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ आयुर्वेदिक चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण पहलू हैं, जिन्हें अक्सर विभिन्न स्थितियों के लिए एक स्वतंत्र या सहायक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। यह दोनों क्षमताओं में उपयोग किया जा सकता है जब मधुमेह और चिकित्सकों के साथ व्यवहार करते हैं अक्सर कफ बिल्डअप को संबोधित करने और अमा के किसी भी संचय को खत्म करने के लिए हर्बल शंकुओं को निर्धारित करते हैं, जिसे मधुमेह में योगदान कारक भी माना जाता है। अन्य जड़ी बूटियों का उपयोग विशिष्ट लक्षणों या मधुमेह जटिलताओं को संबोधित करने के लिए भी किया जाता है।

साक्ष्य:

उनकी प्रभावकारिता के लिए कई जड़ी बूटियों और हर्बल योगों का अध्ययन किया गया है प्राकृतिक मधुमेह उपचार। कई प्रकार की जड़ी-बूटियां, जो प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों प्रकार के तंत्र के माध्यम से काम कर रही हैं। तुलसी, करेला, विजासार, और मेथी जैसे जड़ी-बूटियों को ग्लूकोज के स्तर को कम दिखाया गया है, जबकि अन्य अश्वगंधा और गुडूची जैसे इंसुलिन उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करते हैं, और मधुमेह की जटिलताओं से भी बचाते हैं। अप्रत्यक्ष लाभ उन संपत्तियों से भी जुड़े हुए हैं जो देरी गैस्ट्रिट को खाली करने और कार्ब चयापचय को धीमा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जो ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। 

व्यावहारिक आवेदन:

आयुर्वेदिक हर्बल दवाओं का उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, जटिलताओं के जोखिम को कम करने और अन्य दवाओं पर निर्भरता को कम करने के लिए अन्य उपचारों के साथ किया जा सकता है। हालांकि, उपचार केवल आपके डॉक्टर की मंजूरी और ज्ञान के साथ शुरू किया जाना चाहिए, ताकि पारंपरिक दवाओं की खुराक तदनुसार कम हो सके। व्यक्तिगत जड़ी-बूटियों का उपयोग करने के बजाय इसका उपयोग करना भी उचित है आयुर्वेदिक मधुमेह की दवाएं जिसमें उपयुक्त खुराक में पॉलीहर्बल योग हैं। 

मधुमेह के लिए योग

मधुमेह के प्रबंधन के लिए एक उपकरण के रूप में शारीरिक गतिविधि या व्यायाम का महत्व अच्छी तरह से स्थापित है। इस संदर्भ में मधुमेह रोगियों को हल्के से मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम करने की सलाह दी जाती है क्योंकि उच्च तीव्रता वाली गतिविधियाँ अस्थायी रूप से रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती हैं। यह योग को संपूर्ण गतिविधि बनाता है और इसे आयुर्वेद में पहले से ही अनुशंसित किया जाता है, जिसमें विशिष्ट प्रकार के मधुमेह के उपचार के रूप में वकालत की जाती है।  

साक्ष्य:

योग के स्वास्थ्य लाभों के लिए भारी सबूत के कारण, योग अक्सर पारंपरिक चिकित्सा सेटिंग में भी रोगियों को निर्धारित किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि फिटनेस, लचीलेपन, और के संदर्भ में इसके स्पष्ट लाभों के अलावा वजन प्रबंधन, योग एक शक्तिशाली तनाव कम करने का उपकरण है और इससे उपचार के परिणामों में सुधार होता है। हालांकि, अनुसंधान भी आयुर्वेदिक योग की सिफारिश का समर्थन करता है क्योंकि योग से साइकोनुरो-एंडोक्राइन और प्रतिरक्षा लाभ की पेशकश हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप चयापचय समारोह में सुधार हो सकता है। 

व्यावहारिक आवेदन:

योग के लाभों का आनंद लेने के लिए, नियमित रूप से नियमित रूप से योग दिनचर्या अपनाएं। आदर्श रूप से, आपको एक योग्य प्रशिक्षक के साथ योग कक्षा के लिए साइन अप करना चाहिए जो आपको व्यक्तिगत सिफारिशें दे सकता है। हालाँकि, यदि आप पहले से ही मूल बातें जानते हैं या निर्देशात्मक वीडियो से सीखने के लिए खुले हैं, तो आप एक शुरुआती दिनचर्या को आजमा सकते हैं और इसमें सरली नमस्कार, बालासन, हलासन और वज्रासन जैसे आसनों के सरलीकृत संस्करण शामिल हैं। - ये मधुमेह के लिए विशेष रूप से फायदेमंद माने जाते हैं। कुछ प्राणायामों और अन्य ध्यान संबंधी प्रथाओं को भी अपनी दिनचर्या में शामिल करना न भूलें। 

यदि आप अभी भी इस बारे में अनिश्चित हैं कि हमारी समृद्ध आयुर्वेदिक परंपरा का लाभ कैसे उठाया जाए और आनंद लिया जाए, तो मधुमेह में विशेषज्ञता के साथ एक प्रतिष्ठित आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करें। एक आयुर्वेदिक चिकित्सक आपको व्यक्तिगत सिफारिशें देने में सक्षम होगा और आपको सही दिशा में बात करने में भी मदद कर सकता है। याद रखें, प्राकृतिक उपचार से परिणाम प्राप्त करने में समय लगता है, इसलिए यह सबसे अच्छा है कि आप इनमें से कुछ बदलावों को अपने जीवन में तुरंत करना शुरू कर दें। 

सन्दर्भ:

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टिप्पणी (1)

  • S दिव्या अभिराम जवाब दें

    बढ़िया लेख। शिक्षित करने के लिए धन्यवाद।

    फरवरी, 28 2021 सुबह 1:00 बजे

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