सामान्य स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा

5 एक आयुर्वेदिक जीवन शैली शुरू करने के लिए सरल तरीके

आयुर्वेद के बारे में सोचते ही आपके दिमाग में सबसे पहला शब्द क्या आता है? जड़ी बूटी? जडी बूटी? आयुर्वेदिक उत्पाद? ध्यान? आयुर्वेद केवल इन चीजों के बारे में नहीं है बल्कि इसमें एक आत्म-जागरूक आयुर्वेदिक जीवनशैली शामिल है, जिसमें चार आयाम शामिल हैं: इंद्रियां, आत्मा, मन और शरीर। सुबह से सोने के समय तक, आयुर्वेद गतिविधियों का एक पूरा दिन होता है जो एक स्वस्थ और पूर्ण जीवन को बढ़ावा देता है।


अच्छे स्वास्थ्य का रहस्य

अच्छे स्वास्थ्य का रहस्य: डॉ वैद्यसी के आयुर्वेदिक डॉक्टरों से

आयुर्वेद एक समग्र विज्ञान है, जो मन, आत्मा, शरीर की भलाई लाता है। एक आयुर्वेदिक चिकित्सक के रूप में (डॉ. सूर्य भगवती, डॉ. वैद्य में मुख्य इन-हाउस डॉक्टर), मैंने देखा है कि आयुर्वेद हमारे जीवन में कई लाभ ला सकता है। डॉ वैद्य के क्लिनिक में अपने और घर के अन्य आयुर्वेदिक डॉक्टरों के अनुसार, इस डॉक्टर दिवस पर, हम अच्छे स्वास्थ्य के रहस्य को देखेंगे।


मानसून स्वास्थ्य युक्तियाँ

8 मानसून स्वास्थ्य युक्तियाँ

मानसून वर्ष का वह समय होता है जब हम सभी गर्मी की गर्मी से बच सकते हैं। हममें से कुछ लोग पहली बारिश में चलने का आनंद लेते हैं, जबकि अन्य लोगों को उनकी आत्मा को सुकून देने वाली बारिश की छींटाकशी मिल सकती है। उस ने कहा, मानसून अपने हिस्से के वायरस, बैक्टीरिया और कीड़ों को भी लाता है। तो, यहां 8 मानसून स्वास्थ्य युक्तियों की एक त्वरित सूची है जो इस मानसून में आपको स्वस्थ और अच्छी तरह से रहने में मदद करेगी।


शीर्ष 10 फूड्स स्वाभाविक रूप से प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाने के लिए

प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वाभाविक रूप से मजबूत करने के लिए शीर्ष 10 खाद्य पदार्थ

आपके संक्रमण के जोखिम को कम करने और बीमारी की गंभीरता को कम करने का सबसे अच्छा तरीका आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है। आश्चर्य की बात नहीं, यह COVID-19 महामारी के कारण पिछले वर्ष का एक बड़ा फोकस बन गया है। जबकि प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए आयुर्वेदिक दवाएं हैं जो बहुत मदद कर सकती हैं, आयुर्वेद एक समग्र दृष्टिकोण पर जोर देता है। तो, आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों, पॉलीह का सेवन करने के अलावा ...


प्रतिरक्षा शक्ति का महत्व

इम्यूनिटी पावर क्या है और यह आज की दुनिया में क्यों महत्वपूर्ण है

चाहे आप भीड़ वाली लोकल ट्रेनों में यात्रा करते हों, जिम में कसरत करते हों या पड़ोस के एटीएम में जाते हों, वहाँ कीटाणुओं के संपर्क में आने से बचा जाता है। आखिरकार, सार्वजनिक यात्रा, सार्वजनिक सेवाओं का उपयोग, और बस सड़क पर कदम रखना आपको सतहों और हवा के संपर्क में लाता है जिसमें रोगाणु होते हैं। इस तथ्य के बावजूद, हम में से अधिकांश शायद ही कभी बीमार पड़ते हैं और इसलिए हम इसे बहुत अधिक विचार नहीं देते हैं। हालाँकि, आपके अच्छे का कारण ...


कैसे घरेलू उपचार के साथ प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए

कैसे घरेलू उपचार के साथ प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए - प्रभावी सुझाव

मानव शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सफेद रक्त कोशिकाओं, एंटीबॉडी, अंगों, लिम्फ नोड्स आदि द्वारा नियंत्रित किया जाता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि ये घटक स्वस्थ हैं, आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने में सक्षम बनाएंगे और उन्हें होने से भी रोकेंगे। कई विकार भी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं और एक व्यक्ति को प्रतिरक्षा समझौता करने का कारण बन सकते हैं। जबकि कुछ जन्म से मौजूद हो सकते हैं, दूसरों को परिणाम ओ हो सकता है ...


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