मानसिक स्वास्थ्य

क्या तनाव सिरदर्द आपके दोष से जुड़े हैं?

क्या तनाव आपके जीवन में आपकी पसंद से बड़ी भूमिका निभा रहा है? आज के समय में हम में से अधिकांश लोग बिना किसी हिचकिचाहट के हाँ में उत्तर देंगे, सिरदर्द के लिए आयुर्वेदिक दवा लेते समय उन तनाव सिरदर्द और माइग्रेन की भयावहता को जानकर।


दिमाग को बूस्ट करें - आयुर्वेदिक टिप्स और उपाय

5 ब्रेन पॉवर बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक ब्रेन हैक्स

भूलने की बीमारी और याददाश्त या फोकस की समस्याएं काफी परेशान करने वाली हो सकती हैं। वे उम्र के साथ खराब हो सकते हैं, लेकिन युवा छात्रों को भी प्रभावित कर सकते हैं। यह ठीक है कि माता-पिता हमेशा प्राकृतिक आयुर्वेदिक मस्तिष्क टॉनिक को खोजने की तलाश में हैं। 80 और 90 के दशक में बड़े हुए हर भारतीय बच्चे को ऐसे टॉनिक का सेवन करना याद है! जैसा कि यह पता चला है, उन टॉनिक ने एक से अधिक एहसास होने में मदद की हो सकती है। साक्ष्य ...


तनाव और चिंता के प्रबंधन पर आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

तनाव और चिंता के प्रबंधन पर प्राचीन आयुर्वेदिक परिप्रेक्ष्य

आधुनिक शहरी जीवन के दबावों ने पुराने तनाव और चिंता विकारों की घटनाओं में भारी वृद्धि की है। भारत में तेजी से शहरीकरण के साथ, यह समस्या भी सभी परिचित है, 20 में प्रकाशित एक अध्ययन के निष्कर्षों के अनुसार अनुमानित 2017% आबादी को प्रभावित करता है। यह सिर्फ मानसिक स्वास्थ्य के प्रभाव के कारण ही परेशान नहीं है, बल्कि यह भी है कि पुरानी तनाव की भूमिका के कारण


चिंता के लिए आयुर्वेदिक उपचार

लोगों को चिंता का एक अस्पष्ट विचार है और केवल वे लोग जो चिंता से पीड़ित हैं, वे वास्तव में जानते हैं कि जब चिंता होती है तो क्या होता है। आप में से जो लोग नहीं जानते हैं, चिंता एक ऐसी भावना है जहां एक व्यक्ति असहज महसूस करता है, और उनमें चिंता या भय की भावना होती है। चिंता हल्के या गंभीर हो सकती है। तनाव के प्रति आपके शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया के रूप में चिंता को संदर्भित किया जा सकता है। आप डरने लगते हैं या आशंकित हो जाते हैं ...


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