फैटी लीवर: लक्षण और कारण

लीवर शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि है। यह पाचन, विषहरण, प्रोटीन संश्लेषण जैसे कई महत्वपूर्ण कार्य करता है और एकमात्र अंग है जो पुन: उत्पन्न कर सकता है। फैटी लीवर की बीमारी लीवर में अतिरिक्त चर्बी जमा होने के कारण होने वाली एक सामान्य स्थिति है। आइए इस ब्लॉग में जानते हैं कि फैटी लीवर क्या होता है और इसके लक्षण क्या हैं।

फैटी लीवर रोग क्या है?

एक स्वस्थ लीवर में वसा की थोड़ी मात्रा होती है। जब अतिरिक्त वसा लीवर की कोशिकाओं में जमा होने लगती है और आपके लीवर के वजन के लगभग 5% से 10% तक पहुंच जाती है, तो इसका परिणाम होता है वसा यकृत रोग. यह अतिरिक्त चर्बी लीवर को नुकसान पहुंचा सकती है और जटिलताएं पैदा कर सकती है।

फैटी लीवर का क्या कारण है?

बहुत से लोग फैटी लीवर को भारी शराब पीने से जोड़ते हैं। लेकिन आजकल यह उन लोगों में आम होता जा रहा है जो बिल्कुल भी शराब नहीं पीते हैं। इसका कारण खान-पान और जीवनशैली में बदलाव है।

अस्वास्थ्यकारी आहार

व्यस्त जीवन शैली और खाने के लिए तैयार भोजन की आसान उपलब्धता अधिक लोगों को अधिक जंक फूड और मिठाई, मांस जैसे उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाने के लिए मजबूर करती है। कार्बोनेटेड ड्रिंक्स, पैक्ड जूस और एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन भी बढ़ रहा है।

इनसे अधिक वसा अवशोषण हो सकता है और यकृत पर कार्यभार बढ़ सकता है। अंततः यकृत इस अतिरिक्त वसा को संसाधित करने और तोड़ने में विफल रहता है। यह अतिरिक्त चर्बी लीवर की कोशिकाओं में जमा हो जाती है जो फैटी लीवर का विकास करती है।

कुपोषण

अधिक खाने की तरह कुपोषण भी फैटी लीवर के कारणों में से एक है। प्रोटीन-कैलोरी कुपोषण यकृत कोशिकाओं को प्रभावित करता है, यकृत एंजाइम असंतुलन और माइटोकॉन्ड्रियल परिवर्तन का कारण बनता है जो NAFLD को जन्म दे सकता है।

खराब जीवनशैली

एक गतिहीन जीवन शैली, शारीरिक निष्क्रियता, पुरानी शराब पीने और धूम्रपान फैटी लीवर की उच्च दर से जुड़े हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि जो व्यक्ति मध्यम या जोरदार शारीरिक गतिविधियों में शामिल नहीं होते हैं, उनमें गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग की घटनाओं और गंभीरता में वृद्धि हुई है।

फैटी लीवर के लिए जोखिम कारक

फैटी लीवर की बीमारी उन लोगों को भी प्रभावित करती है, जिन्हें पहले से कोई बीमारी नहीं है।

यहां जोखिम कारक हैं जो फैटी लीवर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

• मध्यम आयु वर्ग या बड़े (हालांकि बच्चे भी NAFLD प्राप्त कर सकते हैं)
• मोटापा या अधिक वजन होना
• प्री-डायबिटीज या टाइप 2 डायबिटीज होना
• उच्च रक्त चाप,
• उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर।
• कुछ दवाएं जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और कैंसर रोधी दवाएं
• तीव्र वजन घटाने
• यकृत संक्रमण जैसे हेपेटाइटिस सी
• विषाक्त पदार्थों के संपर्क में

फैटी लीवर रोग के प्रकार क्या हैं?

फैटी लीवर के दो मुख्य प्रकार हैं:

1. गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग (NAFLD)
2. अल्कोहलिक फैटी लीवर रोग को अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस भी कहा जाता है

एक गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (NAFLD) क्या है?

जैसा कि नाम से पता चलता है, इस प्रकार का फैटी लीवर भारी शराब पीने के कारण नहीं होता है। शराब के सेवन के अभाव में और लीवर की बीमारियों के द्वितीयक कारणों में NAFLD को लिवर एंजाइमों की वृद्धि की विशेषता है।

अनुमान के अनुसार, भारत में NAFAD की व्यापकता सामान्य आबादी के 9% से 32% तक है। NAFLD दो प्रकार का होता है:

गैर-मादक फैटी लीवर (NAFLl)

साधारण वसायुक्त यकृत के रूप में भी जाना जाता है, यह एनएएफएल का एक रूप है जिसमें आपके यकृत में वसा होता है लेकिन यकृत की सूजन या यकृत कोशिका क्षति कम या कम नहीं होती है। साधारण फैटी लीवर आमतौर पर लीवर की क्षति या जटिलताओं का कारण बनने के लिए प्रगति नहीं करता है।

गैर-अल्कोहल स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH)

इस प्रकार के एनएएफएलडी में, वसा जमा के अलावा, आपको यकृत की सूजन और यकृत कोशिका क्षति होती है। हेपेटिक स्टीटोसिस वाले इनमें से कुछ रोगियों में लीवर में सूजन या फाइब्रोसिस हो जाता है और इस तरह एनएएसएच हो जाता है, जिससे भविष्य में लीवर सिरोसिस और कैंसर जैसी जटिलताएं पैदा हो जाती हैं।

शराबी फैटी लीवर रोग (AFLD)

अल्कोहलिक फैटी लीवर ज्यादा शराब पीने से लीवर में चर्बी जमा हो जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) भारी और खतरनाक शराब पीने को पुरुषों के लिए एक दिन में औसतन 40 ग्राम या अधिक शुद्ध शराब और महिलाओं के लिए एक दिन में 20 ग्राम या अधिक शुद्ध शराब के रूप में परिभाषित करता है।

आपका लीवर आपके द्वारा पी जाने वाली अधिकांश शराब को शरीर से निकालने में मदद करने के लिए तोड़ देता है। शराब को तोड़ने की यह प्रक्रिया हानिकारक पदार्थ उत्पन्न कर सकती है जो सूजन का कारण बनती है और यकृत कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है। यह आपकी प्राकृतिक सुरक्षा को भी कमजोर करता है। यदि समय पर प्रबंधन नहीं किया जाता है, तो शराबी फैटी लीवर रोग शराबी हेपेटाइटिस और अंत में यकृत सिरोसिस में प्रगति कर सकता है।

फैटी लीवर के लक्षण क्या हैं?

आपको NAFLD और AFLD दोनों के शुरुआती चरणों में फैटी लीवर के किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं हो सकता है। आप अपने फैटी लीवर के बारे में तब जान सकते हैं जब आप कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए चिकित्सा परीक्षण करते हैं। फैटी लीवर बिना किसी लक्षण के वर्षों या दशकों तक लीवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।

सामान्य गैर-मादक वसायुक्त यकृत लक्षणों की सूची:

• सामान्य कमजोरी या थकान
• पेट के दाहिनी ओर या केंद्र में परिपूर्णता की भावना
• पेट के ऊपर दाईं ओर सुस्त दर्द
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने
• त्वचा के नीचे दिखाई देने वाली, बढ़ी हुई रक्त वाहिकाएं
• लाल हथेलियाँ
• पीली त्वचा और आंखें
• बढ़ा हुआ लीवर एंजाइम

गैर-अल्कोहल स्टीटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच) के लक्षण

रोग की प्रगति के साथ, आप इनका अनुभव कर सकते हैं

• उल्टी
• त्वचा और आंखों का अत्यधिक पीलापन
• मध्यम या गंभीर पेट दर्द
• भूख में कमी

शराबी फैटी रोग के लक्षण

• कम समय में भारी शराब का सेवन करने से फैटी लीवर की बीमारी हो सकती है। यह लक्षण दिखाता है जैसे
• अत्यधिक थकान या कमजोरी महसूस होना।
• पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द या बेचैनी।

इस स्तर पर शराब पीने से रोकने से फैटी लीवर रोग के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि व्यक्ति शराब पीना बंद कर दे तो इस अवस्था में लीवर की बीमारी स्थायी नहीं होती है।

फैटी लीवर के कारण और लक्षण पर अंतिम शब्द

बदलती खान-पान की आदतों और गतिहीन जीवन शैली के कारण फैटी लीवर बढ़ रहा है। वसायुक्त और जंक फूड के अधिक सेवन के कारण शराब न पीने वालों में भी यह आम होता जा रहा है। फैटी लीवर के लक्षण अस्पष्ट होते हैं और गंभीर होने तक किसी का ध्यान नहीं जाता है। इसलिए, फैटी लीवर को रोकने या उलटने के लिए उपयुक्त आहार और जीवनशैली में बदलाव करें। ले रहा फैटी लिवर के लिए आयुर्वेदिक दवा लिवायु की तरह लीवर की सेहत को भी मजबूत कर सकता है।

लीवर की देखभाल: फैटी लीवर के लिए आयुर्वेदिक दवा

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सन्दर्भ:

1. एनपीसीडीसीएस, स्वास्थ्य विज्ञान महानिदेशालय, एमओएचएफडब्ल्यू, भारत सरकार में गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग के एकीकरण के लिए परिचालन दिशानिर्देश।
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