पेट के अल्सर के लिए घरेलू उपचार

पेट के अल्सर के लिए घरेलू उपचार

पेट के अल्सर के लिए घरेलू उपचार

पेट के अल्सर, जिसे गैस्ट्रिक या पेप्टिक अल्सर भी कहा जाता है, एक काफी आम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या है। पेट के अल्सर खुले घाव या घाव होते हैं जो पेट की परत में विकसित होते हैं, बहुत बार हाइपरसिटी से जुड़े होते हैं, यही वजह है कि उन्हें पेप्टिक अल्सर भी कहा जाता है। हालत बेहद दर्दनाक हो सकती है क्योंकि पेट में पाचन एसिड की उपस्थिति अल्सर के आगे जलन पैदा करती है। पेट के अल्सर सबसे अधिक के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं हेलिकोबेक्टर जीवाणु संक्रमण। वे उच्च तनाव स्तर, धूम्रपान, शराब का अधिक सेवन, विरोधी भड़काऊ दवाओं और दर्द निवारक दवाओं के लंबे या लंबे समय तक उपयोग जैसे कारकों से भी बढ़ सकते हैं या बढ़ सकते हैं। जबकि आहार संशोधन आपकी उपचार योजना के केंद्र में होना चाहिए, हर्बल दवाओं और पेट के अल्सर के लिए घरेलू उपचार भी इस स्थिति से राहत और उपचार के लिए बेहद प्रभावी हो सकते हैं। यहाँ गैस्ट्रिक अल्सर के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से कुछ हैं।

पेट के अल्सर के लिए शीर्ष 10 घरेलू उपचार:

1. मोरिंगा

मोरिंगा के बीज की फली, जिसे ड्रमस्टिक के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर भारतीय व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। हालांकि, पौधे को न केवल पोषण के स्रोत के रूप में पहचाना जाता है, बल्कि इसके चिकित्सीय गुणों के लिए भी। आयुर्वेदिक चिकित्सकों ने मोरिंगा के लाभों को लंबे समय तक पहचाना और इसका उपयोग अक्सर दवाओं में किया जाता है पाचन विकारों का इलाज करें पसंद कब्ज, दस्त, तथा जठरशोथ। मोरिंगा के अर्क जीवाणुरोधी प्रभावों को प्रदर्शित करने के लिए पाए गए हैं जो हेलिकोबैक्टर पाइलोरी और कोलीफॉर्म जैसे जठरांत्र संबंधी संक्रमणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं, जो पेट के अल्सर का कारण या वृद्धि के लिए जाने जाते हैं। जड़ी बूटी भी विरोधी अल्सरेटिव प्रभाव है और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी स्थितियों के प्रबंधन में सिफारिश की है। 

2। नीम

नीम अभी भी भारत में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और आयुर्वेदिक चिकित्सा में समृद्ध परंपरा है। हालांकि अपनी त्वचा और बालों की देखभाल के लाभों के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है, जड़ी बूटी सामयिक उपचार के लिए सिर्फ उपयोगी नहीं है। में इसका उपयोग किया जाता है मधुमेह का इलाज और अपच से उत्पन्न होने वाली स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए भी। माना जाता है कि नीम शरीर में अग्नि और विषाक्तता को कम करता है। अध्ययन बताते हैं कि जड़ी बूटी में गैस्ट्रो-सुरक्षात्मक गुण होते हैं जो पेट के एसिड के उत्पादन को कम करके और पेट के अस्तर को मजबूत करके पेट के अल्सर से निपटने में मदद कर सकते हैं। 

3. लहसुन

लहसुन आपकी सांस को बदबू दे सकता है, लेकिन अगर आप पीड़ित हैं या गैस्ट्रिक अल्सर विकसित होने का खतरा है, तो यह अच्छी तरह से इसके लायक है। लहसुन अपने रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है, लेकिन नैदानिक ​​परीक्षणों से पता चलता है कि यह विशेष रूप से विकास को बाधित करने में प्रभावी है एच पाइलोरी, यह पेट के अल्सर के लिए एक शक्तिशाली उपाय है। की गतिविधि को बाधित करने के अलावा एच पाइलोरी मानव अध्ययन में, पशु अध्ययन बताते हैं कि लहसुन पेट के अल्सर से वसूली में सुधार कर सकता है, यहां तक ​​कि पुनरावृत्ति के जोखिम से भी बचाता है। 

4। हल्दी

हल्दी या हल्दी भारत में गले की खराश और खांसी से लेकर त्वचा पर चकत्ते और घावों तक की विभिन्न प्रकार की सूजन के लिए सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचार है। जड़ी बूटी विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों के कारण इतनी प्रभावी है कि इसकी मुख्य बायोएक्टिव यौगिक curcumin की उपस्थिति से जुड़ी हुई है। यह भी इसे एक शक्तिशाली बनाता है गैस्ट्रिक अल्सर के लिए घरेलू उपचार, क्योंकि यह लड़ाई में मदद कर सकता है एच पाइलोरी संक्रमण और सूजन को कम। अध्ययनों से पता चलता है कि हल्दी का सप्लीमेंट पेट के अल्सर को ठीक करने में मदद कर सकता है, 48% परीक्षण विषयों में पहले 4 सप्ताह में और 76% में 12 सप्ताह में ठीक हो जाता है। 

5. सौफ

सौंफ या सौंफ भारत में एक प्रधान है, शायद इतना ही नहीं एक भोजन के रूप में, लेकिन निश्चित रूप से भोजन के बाद तालू और पाचन सहायता के रूप में। सौंफ़ के बीज पाचन को मजबूत करने के लिए जाने जाते हैं, जैसे सामान्य समस्याओं से राहत गैस, सूजन और कब्ज। एक पाचन सहायता के रूप में, सौफ पाचन की दक्षता में सुधार कर सकता है, जिससे एसिडिटी का खतरा कम होता है, जो पेट के अल्सर को बढ़ा सकता है। अध्ययन यह भी सुझाव देते हैं कि सौंफ विशेष रूप से पेप्टिक अल्सर के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रभाव प्रदान कर सकता है।

6। अदरक

अदरक, आयुर्वेद में धूप के रूप में लोकप्रिय है, एक और जड़ी बूटी है जो पाचन पर इसके मजबूत प्रभाव के लिए अत्यधिक मूल्यवान है। जबकि यह अकेला सहायक है, अदरक में भी महत्वपूर्ण विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग और पेट में सूजन को कम कर सकता है, जिससे पेट के अल्सर से राहत मिलती है। जड़ी बूटी अक्सर प्राकृतिक विरोधी अम्लता योगों में एक मुख्य सामग्री का उपयोग किया जाता है, अनुसंधान के साथ इसके गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव को भी उजागर करता है।

7. ज्येष्ठिमधु

बाकी दुनिया में नद्यपान के रूप में जाना जाने वाला ज्येष्ठिमधु प्राचीन काल से कई आयुर्वेदिक योगों में एक प्रमुख घटक रहा है। इसे अक्सर एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में शामिल किया जाता है एसिडिटी की आयुर्वेदिक दवा और इसलिए गैस्ट्रिक अल्सर के प्रबंधन में मदद कर सकता है। इस बात के कुछ सबूत हैं कि जड़ी बूटी का पेट के श्लेष्मिक अस्तर पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है, यह एसिड-प्रेरित सूजन और क्षति से बचाती है। 

8. गोभी का रस

भारत में सबसे व्यापक रूप से खाद्य पदार्थों में से एक, गोभी को अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा से पीड़ित होने से बचा जाता है, खासकर अगर इसमें गैस और सूजन शामिल हो। हालांकि, गोभी का रस एक प्रभावी हो सकता है पेट के अल्सर के लिए उपचार और यह आयुर्वेद में पारंपरिक रूप से इस तरह के रूप में इस्तेमाल किया गया है। हालांकि कार्रवाई का सटीक तंत्र अभी भी समझ में नहीं आया है, कुछ अध्ययनों ने अल्सर के लिए गोभी के रस की प्रभावकारिता की पुष्टि की है, यह पाते हुए कि एक सप्ताह के भीतर रस की एक लीटर के करीब खपत के साथ चिकित्सा और लक्षण राहत मिली थी। 

9. प्रोबायोटिक्स

पिछले दशक में, प्रोबायोटिक्स ने प्राप्त किया जिसे केवल भोजन की दुनिया में 'सेलिब्रिटी' की स्थिति के रूप में वर्णित किया जा सकता है। हालांकि प्रोबायोटिक्स के लाभ अक्सर विपणक द्वारा समाप्त हो जाते हैं, यह दिखाने के लिए बहुत शोध है कि यह आंत के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और परिणामस्वरूप स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं को भी। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इससे बचाव में मदद मिल सकती है एच पाइलोरी संक्रमण, पेट के अल्सर से वसूली की दर में सुधार। 

10। शहद

प्राचीन भारत में आयुर्वेदिक चिकित्सकों द्वारा और रोमन ग्लैडीएटोरियल झगड़े में घावों के इलाज के लिए शहद का उपयोग पूरे इतिहास में घाव भरने और संक्रमण से लड़ने के लिए किया जाता है। जबकि अधिकांश मीठे खाद्य पदार्थ घावों को और अधिक भड़काने का कारण बनते हैं, शहद पॉलीफेनॉल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है और इसमें शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो लड़ने में मदद कर सकते हैं एच पाइलोरी विकास। जानवरों के अध्ययन से पता चलता है कि प्राकृतिक तत्व अल्सर के उपचार को भी तेज कर सकते हैं और अल्सर के खतरे को कम कर सकते हैं।

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