आयुर्वेद प्राकृतिक रूप से ब्रोंकाइटिस का इलाज करने के लिए कितना प्रभावी है?

श्वसन संबंधी बीमारियां सभी बीमारियों में सबसे आम हैं, जो हम में से अधिकांश को समय-समय पर प्रभावित करती हैं। जबकि खांसी और आम सर्दी जैसी स्थितियों से आसानी से निपटा जा सकता है, ब्रोंकाइटिस बहुत अधिक गंभीर है और इसके लिए अधिक गहन उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यह एक भड़काऊ स्थिति है जिसमें वायुमार्ग या ब्रोन्कियल नलियों की सूजन या सूजन होती है, जो फेफड़ों में वायुप्रवाह को रोकती है। यह खांसी, जमाव, घरघराहट, सांस फूलना या सांस लेने में कठिनाई और थकान जैसे लक्षणों को जन्म देता है। ये लक्षण अस्थमा या ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए भी आम हैं, लेकिन अंतर अंतर्निहित कारण में है। हालांकि अस्थमा के कारणों को स्पष्ट रूप से नहीं समझा जाता है, लेकिन आनुवंशिक और पर्यावरण के रूप में माना जाता है, ब्रोंकाइटिस संक्रमण और वायु प्रदूषण या धूम्रपान के संपर्क में आने के कारण हो सकता है। 

ब्रोंकाइटिस और अस्थमा के आयुर्वेदिक परिप्रेक्ष्य

आयुर्वेद में ब्रोंकाइटिस की स्थिति का वर्णन करने के लिए कोई विशिष्ट शब्द नहीं है और इसे अस्थमा या अस्थमा जैसी ही बीमारी के रूप में पहचाना जा सकता है। स्वसा रोगा। वास्तव में शास्त्रीय ग्रंथों की तरह चरक संहिता 5 विभिन्न प्रकारों का वर्णन करें स्वसा रोगा, दमा और ब्रोन्कियल स्थितियों को कवर करने के लिए। रोगों के कारणों और प्रगति को अलग-अलग माना जाता है, हालांकि लक्षण सभी के लिए सामान्य हैं। रोग के वर्गीकरण के अलावा, आयुर्वेदिक अंतर्दृष्टि ब्रोंकाइटिस के आधुनिक वैज्ञानिक दृष्टिकोण के साथ अच्छी तरह से संरेखित हैं। 

ये प्राचीन ग्रंथ समान जोखिम वाले कारकों को उजागर करते हैं और यह भी पहचानते हैं कि ब्रोंकाइटिस तीव्र या पुराना हो सकता है। तीव्र ब्रोंकाइटिस एक अस्थायी बीमारी है जो आम तौर पर आम सर्दी या फ्लू जैसी श्वसन बीमारी के संक्रमण के बाद होती है। यह दिनों या हफ्तों तक परेशान लक्षण पैदा कर सकता है, लेकिन यह अंततः उपचार के साथ हल हो जाता है। दूसरी ओर क्रोनिक ब्रोन्काइटिस अनिश्चित काल तक बनी रह सकती है, जिससे लगातार भीड़भाड़, खाँसी, घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई होती है। बदलते मौसम और अन्य पर्यावरणीय कारकों के साथ लक्षणों की गंभीरता और आवृत्ति में उतार-चढ़ाव होता है। 

जहां आयुर्वेद पश्चिमी चिकित्सा से अलग है, वह प्राकृतिक ऊर्जा बलों की समझ और मान्यता में है या दोषों प्रकृति और मानव शरीर में। कफ माना जाता है कि ब्रोंकाइटिस की जड़ में वृद्धि होती है, क्योंकि यह फैलता है और बाधा डालता है वात, के चैनलों को भी मिटा रहा है प्राण या लाइफफोर्स - एर्गो श्वसन। अस्थमा के साथ, ब्रोंकाइटिस का आयुर्वेदिक उपचार इसलिए आपके इष्टतम संतुलन की बहाली पर केंद्रित है दोषों और की शांति कफ। ब्रोंकाइटिस के प्रबंधन में सूजन को कम करने, भीड़ को कम करने और श्वसन में आसानी के लिए हर्बल दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। तनाव कम करने के तरीके, साँस लेने के व्यायाम और पंचकर्म चिकित्सा ब्रोंकाइटिस के आयुर्वेदिक उपचार के लिए भी अभिन्न अंग हैं।

अस्थमा ब्रोंकाइटिस के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा की प्रभावकारिता

के उपयोग का समर्थन करने के लिए बढ़ते सबूत हैं अस्थमा के लिए आयुर्वेदिक दवा, ब्रोंकाइटिस, और अन्य श्वसन विकार। यद्यपि आधुनिक विज्ञान कई आयुर्वेदिक अवधारणाओं जैसे दोश को पहचानता या समझता नहीं है, लेकिन नैदानिक ​​अध्ययन बताते हैं कि आयुर्वेदिक उपचार प्रोटोकॉल प्रभावी हो सकते हैं और यहां कुछ उपचार और उपचार हैं जो अनुसंधान द्वारा समर्थित हैं। 

ब्रोंकाइटिस के लिए आयुर्वेदिक हर्बल दवाएं

आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों की केंद्रीय भूमिका है और अस्थमा या ब्रोंकाइटिस के लिए लगभग हर आयुर्वेदिक दवा जड़ी-बूटियों से तैयार की जाती है। चाहे आप अपना घरेलू उपचार करने की योजना बना रहे हों या रेडीमेड आयुर्वेदिक ब्रोंकाइटिस दवाओं का उपयोग करने की योजना बना रहे हों, आपको हरिद्रा, सुंठ, कलौंजी, लवंग, ज्येष्ठिमधु, बन्स कपूर और मुलेहती जैसी जड़ी-बूटियों की तलाश करनी चाहिए। घरेलू उपचार के लिए हरिद्रा और सूंठ सबसे अच्छे विकल्प हैं, क्योंकि ये हर रसोई में पाए जाते हैं। दोनों जड़ी-बूटियाँ अपने विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट प्रभावों के लिए प्रसिद्ध हैं, जो वायु प्रवाह को कम करने के लिए ब्रोन्कियल सूजन को कम कर सकती हैं। अध्ययन में हरिद्रा के स्वास्थ्य लाभों का श्रेय करक्यूमिन की उपस्थिति को दिया जाता है, जबकि अध्ययनों से पता चलता है कि धूप सीधे वायुमार्ग की मांसपेशियों पर काम करती है, ब्रोंची के कसना को कम करती है। इसी तरह, कलौंजी और ज्येष्ठीमाधि दोनों ने ब्रोंकाइटिस और अस्थमा को दूर करने के लिए प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी के रूप में प्रभाव दिखाया है। दूसरी ओर, मुलेहती जैसी जड़ी-बूटियाँ, सूजन और लक्षणों के बढ़ने के जोखिम को कम करके मदद कर सकती हैं, जो ट्रिगर्स के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप होती हैं।

ब्रोंकाइटिस के लिए आयुर्वेदिक इन्हेलर

अरोमाथेरेपी एक अलग और स्वतंत्र अनुशासन हो सकता है, लेकिन यह सदियों से आयुर्वेद का हिस्सा भी रहा है। श्वसन क्रिया और अन्य स्वास्थ्य लाभों के लिए प्राकृतिक सुगंध और आवश्यक तेलों के महत्व को प्रमुख आयुर्वेदिक ग्रंथों और उपचारों में स्पष्ट रूप से प्रलेखित किया गया है। आश्चर्य नहीं कि सुगंधित जड़ी-बूटियों और उनके तेल के अर्क ब्रोंकाइटिस के प्रबंधन में भूमिका निभाते हैं। ब्रोंकाइटिस के लिए कुछ बेहतरीन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में पुदीना, नीलगिरी, चंदन और ब्राह्मी शामिल हैं। नैदानिक ​​​​अध्ययनों के साक्ष्य बताते हैं कि नीलगिरी और पुदीना तीव्र या संक्रामक ब्रोंकाइटिस के उपचार में सहायक हो सकते हैं, न केवल वायुमार्ग की सूजन से राहत देते हैं, बल्कि अपनी जीवाणुरोधी गतिविधि के माध्यम से संक्रमण से लड़ने में भी मदद करते हैं। चंदन और ब्राह्मी अप्रत्यक्ष रूप से तनाव के स्तर को कम करके और शामक प्रभाव के माध्यम से ब्रोंकाइटिस को प्रबंधित करने में मदद करते हैं, जिससे लक्षणों के बढ़ने का खतरा कम होता है। आप इन हर्बल आवश्यक तेलों का उपयोग डिफ्यूज़र के साथ कर सकते हैं या चीजों को सरल रखने के लिए, बस एक की तलाश करें आयुर्वेदिक इनहेलर इनमें से कुछ सामग्री शामिल है।

अस्थमा के लिए आयुर्वेदिक जीवन शैली उपचार

ब्रोंकाइटिस के लिए हर्बल आयुर्वेदिक दवाओं के अलावा, अन्य प्रथाएं हैं जो पूर्ण वसूली के लिए आवश्यक हैं। आहार परिवर्तन को शांत करने के उद्देश्य से होना चाहिए कफ, कम कर रहा है लेकिन, और प्राकृतिक संतुलन बहाल करना दोषों। एक सामान्य नियम के रूप में, इसके लिए हल्के और सूखे खाद्य पदार्थों के सेवन की आवश्यकता होती है, जबकि ठंडा, तैलीय और वसायुक्त भोजन। ठंडे खाद्य पदार्थ भी आगे बढ़ने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं कफ, इसलिए अपने सभी भोजन गर्म या गर्म का सेवन सुनिश्चित करें। अधिक विस्तृत आहार के लिए, एक के लिए देखो कफ आहार को शांत करना या आयुर्वेदिक चिकित्सक से व्यक्तिगत सिफारिशें प्राप्त करना। जीवनशैली में परिवर्तन की समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका होती है और योग को ध्यान में रखते हुए प्राणायाम और ध्यान की प्रथाओं को शामिल करना एक अच्छा विचार होगा। हल्के या कम तीव्रता वाले व्यायाम रूटीन, कार्डियोरेस्पिरेटरी फ़ंक्शन में सुधार कर सकते हैं, जिससे ब्रोन्कियल हमलों का खतरा कम हो जाता है। इसी तरह, प्राणायाम और ध्यान संबंधी अभ्यास फेफड़ों के कार्य में सुधार कर सकते हैं, तनाव के स्तर को भी कम कर सकते हैं और आपको अपनी श्वास पर अधिक नियंत्रण दे सकते हैं

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