डॉ सूर्य भगवती द्वारा
मुख्य इन-हाउस डॉक्टर
बीएएमएस, डीएचए, डीएचएचसीएम, डीएचबीटीसी | 30+ वर्षों का अनुभव
खांसी लोगों के सामने आने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है। थोड़े से संक्रमण और शरीर में हानिकारक तत्वों के प्रवेश के कारण लोग खांसी से पीड़ित हो गए। खांसी एक मोटी परत है जो गले के क्षेत्र में एकत्रित हो जाती है और विदेशी वस्तुओं, बलगम या जलन पैदा करने वाले तत्वों को हटाने के लिए एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में कार्य करती है। यह कभी-कभी सूजन के लिए प्राथमिक श्वसन प्रतिवर्त के रूप में भी कार्य करता है। सूखी खांसी विभिन्न प्रकार की हो सकती है और उनमें से हर एक समान रूप से परेशान करने वाली होती है। हालाँकि यह बहुत घातक नहीं है जब सूखी खांसी कई दिनों के बाद भी दूर नहीं होती है, यह महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बन सकती है, यहाँ तक कि नींद में खलल भी डाल सकती है। इससे हल्का संक्रमण या वायुजनित एलर्जी के संपर्क में आने से भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को गंभीर नुकसान हो सकता है। ऐसे मामलों में प्राकृतिक तरीके सबसे अच्छा विकल्प हैं और सबसे प्रभावी हैं सूखी खांसी की दवा उपलब्ध। जहां एलोपैथिक सूखी खांसी की दवाएं आपको सुस्ती और नींद का एहसास कराती हैं, वहीं प्राकृतिक और आयुर्वेदिक सूखी खांसी की दवाएं आपको तरोताजा महसूस कराती हैं और तुरंत राहत भी देती हैं। यहां कुछ सूखी खांसी की दवाओं की एक सूची दी गई है, जिन्हें आप उस गंभीर सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए ले सकते हैं।
सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक उपचार
अदरक: जब सर्दी और खांसी की बात आती है तो अदरक हमेशा एक अच्छा विकल्प होता है। 'सार्वभौमिक औषधि' के नाम से मशहूर अदरक वात और कफ को कम करती है और पित्त को बढ़ाने में मदद करती है। सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए यह एक अद्भुत विकल्प है क्योंकि यह विभिन्न प्रकार के श्वसन विकारों को दूर करने में मदद करता है। यह खांसी के लिए आयुर्वेदिक दवा यह न सिर्फ कफ को कम करता है बल्कि सूजन से भी राहत दिलाता है। इसके प्रभावी उपयोग के लिए आप इसे कच्चा खा सकते हैं या पानी में उबालकर सांद्र अदरक की चाय बना सकते हैं।
पुदीना: यहां तक कि यह जड़ी बूटी एक सार्वभौमिक औषधि है और सूखी खांसी सहित कई विभिन्न प्रकार की बीमारियों को ठीक करने में मदद करती है। पुदीना अपने उपचार गुणों के कारण लोगों की भरोसेमंद पसंद है जो गले को आराम देता है और सूखी खांसी से राहत देता है। यह सूखी खांसी के लिए आयुर्वेदिक दवा इसमें मेन्थॉल होता है जो डिकॉन्गेस्टेंट के रूप में कार्य करता है और इसलिए बलगम को तोड़ने में मदद करता है। कोई व्यक्ति पुदीना चाय पी सकता है या पुदीना सूंघते समय भाप स्नान कर सकता है। भाप स्नान करने के लिए, पानी में पेपरमिंट ऑयल की 3 या 4 बूंदें मिलाएं और अपने सिर के चारों ओर एक तौलिये से अपना चेहरा ढक लें। सीधे पानी के ऊपर गहरी सांसें लें और तुरंत राहत पाएं।
तुलसी: इसे तुलसी के नाम से भी जाना जाता है, इस जड़ी-बूटी का उपयोग लोग बड़े पैमाने पर औषधीय उपयोग के लिए करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, तुलसी ओजस और प्राण को बढ़ाती है जिससे शरीर को मदद मिलती है प्रतिरक्षा और ऊर्जा का निर्माण और शरीर में प्रवेश करने वाले कीटाणुओं से लड़ने में मदद करता है। तुलसी की चाय एक आदर्श है सूखी खांसी की दवा लेकिन चबाया भी जा सकता है. अपने शरीर को खांसी से दूर रखने के लिए तुलसी की 4-5 पत्तियां लें और उन्हें अच्छी तरह चबाएं। यहां तक कि भाप स्नान भी एक अच्छा विकल्प होगा।
अनानास: खैर, किसने सोचा होगा कि अनानास सूखी खांसी के लिए दवा के रूप में काम कर सकता है, लेकिन यह सच है। ब्रोमेलैन एक एंजाइम है जो तने और फल में ही पाया जाता है और सूखी खांसी के लिए एक बहुत अच्छा उपाय है। यह न केवल सूखी खांसी को शांत करने में मदद कर सकता है बल्कि आपके गले में बलगम को भी ढीला कर सकता है और आपको अंतिम राहत दे सकता है। ऐसा नहीं है, ब्रोमेलैन साइनसाइटिस और एलर्जी-आधारित समस्याओं से भी आसानी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। यह सूखी खांसी के लिए आयुर्वेदिक दवा इसे ठोस और तरल दोनों रूपों में लिया जा सकता है और यह आपको समान रूप से मदद करेगा। और खांसी के लिए मीठे स्वाद वाले उपाय से बेहतर क्या हो सकता है!
हल्दी: हल्दी या हल्दी का उपयोग सदियों से लोगों द्वारा पुराने जमाने की चिकित्सा में किया जाता रहा है और इसके उपचार गुणों के कारण इसे सूखी खांसी के लिए सबसे अच्छी दवा के रूप में जाना जाता है। आयुर्वेद में, यह माना जाता है कि वात, पित्त और कफ न केवल हमारे दोष को संतुलित करते हैं बल्कि रस और रक्त धातु पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं जो शरीर की संचार प्रणाली है। सूखी खांसी या गले में खराश के इलाज के लिए हल्दी को दूध या घी के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।
सूखी खांसी से छुटकारा पाने की आयुर्वेदिक दवा
कड़ा सिप्स: डॉ. वैद्य का कमाल है खांसी और जुकाम की आयुर्वेदिक दवा, काढ़ा सिप्स सभी आवश्यक जड़ी-बूटियों और खनिजों का मिश्रण है जो यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी सूखी खांसी जल्दी से दूर हो जाए। बिना किसी संभावित दुष्प्रभाव और शुद्ध सामग्री के यह सुनिश्चित करता है कि आपके गले का दर्द दूर हो जाए और आप बिना किसी दर्द का अनुभव किए धाराप्रवाह और बिना रुके बात करें। बस आयुर्वेदिक काढ़े का एक पाउच लें और इसे गर्म पानी या दूध के साथ मिलाकर एक स्वादिष्ट, चीनी मुक्त पेय बनाएं जो आपकी खांसी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
डॉ. वैद्य के पास आयुर्वेदिक स्वास्थ्य उत्पादों पर 150 से अधिक वर्षों का ज्ञान और शोध है। हम आयुर्वेदिक दर्शन के सिद्धांतों का सख्ती से पालन करते हैं और उन हजारों ग्राहकों की मदद की है जो बीमारियों और उपचार के लिए पारंपरिक आयुर्वेदिक दवाओं की तलाश में हैं।
हमारे कुछ चुनिंदा आयुर्वेदिक उत्पादों और दवाओं पर सुनिश्चित छूट प्राप्त करें। हमें +91 2248931761 पर कॉल करें या आज ही एक जांच सबमिट करें care@drvaidyas.com पर हमें ईमेल करें।
+912248931761 पर कॉल करें या हमारे आयुर्वेदिक उत्पादों के बारे में अधिक जानकारी के लिए हमारे विशेषज्ञों के साथ लाइव चैट करें। व्हाट्सएप पर दैनिक आयुर्वेदिक टिप्स प्राप्त करें - अब हमारे समूह में शामिल हों Whatsapp हमारे आयुर्वेदिक चिकित्सक के साथ मुफ्त परामर्श के लिए हमारे साथ जुड़ें।
डॉ सूर्य भगवती
BAMS (आयुर्वेद), DHA (अस्पताल प्रशासन), DHHCM (स्वास्थ्य प्रबंधन), DHBTC (हर्बल ब्यूटी एंड कॉस्मेटोलॉजी)
डॉ. सूर्य भगवती आयुर्वेद के क्षेत्र में उपचार और परामर्श में 30 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक स्थापित, प्रसिद्ध आयुर्वेदिक विशेषज्ञ हैं। वह गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य देखभाल के समय पर, कुशल और रोगी-केंद्रित वितरण के लिए जानी जाती हैं। उनकी देखरेख में रोगियों को एक अद्वितीय समग्र उपचार प्राप्त होता है जिसमें न केवल औषधीय उपचार बल्कि आध्यात्मिक सशक्तिकरण भी शामिल है।