पित्त दोष और जठरशोथ - क्या संबंध है?

हाल के दशकों में मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सबसे बड़े परिवर्तनों में से एक हमारे आहार का आमूल परिवर्तन है। अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों के प्रति यह बदलाव जीवनशैली संबंधी विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ-साथ जठरांत्र संबंधी स्थितियों की ओर ले जाता है। गैस्ट्र्रिटिस इन समस्याओं में से एक है, क्योंकि यह पेट की म्यूकोसल लाइनिंग की सूजन से जुड़ी किसी भी स्थिति का वर्णन करता है। यह कई लक्षणों का कारण बन सकता है और उचित रूप से निपटाए जाने पर विभिन्न जटिलताओं का कारण भी बन सकता है। एक आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से, यह अंतर्निहित कारणों को समझना महत्वपूर्ण बनाता है, जो हमें पाचन में पित्त की भूमिका की ओर ले जाता है। इस जटिल समस्या की स्पष्ट समझ विकसित करने के लिए, आइए पाचन में पित्त दोष की भूमिका पर एक नज़र डालें।

पित्त दोष संतुलन का महत्व

आयुर्वेद में, पाचन को अच्छे कारण के साथ स्वास्थ्य की आधारशिला माना जाता है। स्वस्थ पाचन वह है जो हमें जीविका प्रदान करता है और इस प्रक्रिया का टूटना स्वास्थ्य स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला के उदय से जुड़ा हुआ है, न कि केवल जठरांत्र संबंधी विकार। पाचन एक गर्म या उग्र प्राकृतिक ऊर्जा द्वारा नियंत्रित होता है, जिसे कहा जाता है अग्नि, जो उन खाद्य पदार्थों के टूटने और आत्मसात करने की अनुमति देता है जिन्हें हम निगलना चाहते हैं। यह अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन की सुविधा भी देता है या लेकिन। 3 प्राकृतों में से जो आपकी प्राकृत को निर्धारित या समाहित करते हैं, पित्त वह है जिसका मुख्य प्रभाव है अग्नि गर्मी, हल्कापन, और तरलता के गुणों को परिभाषित करने के कारण। अग्नि और पानी के तत्वों की तुलना में, पित्त दोष का पाचन पर ही नहीं, बल्कि संपूर्ण चयापचय प्रक्रिया पर प्रभाव पड़ता है। पित्त में असंतुलन पाचन और चयापचय के हर पहलू को प्रभावित कर सकता है, शरीर में पोषक तत्वों के टूटने और अवशोषण के लिए। अग्नि या पाचन अग्नि वह तंत्र है जिसके माध्यम से यह प्रक्रिया होती है।

पाचन पर पित्त के असंतुलन का प्रभाव

इसलिए पित्त का इष्टतम संतुलन इस पाचन आग के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। कोई भी असंतुलन, चाहे वह कमजोर हो या दोष का बढ़ना, अग्नि के कार्य और स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव डालता है। चिकित्सा शब्दजाल को सरल और मुक्त रखने के लिए, आइए हम कहते हैं कि एक कमजोर अग्नि भोजन को कुशलता से पचाने और ऊर्जा के लिए पोषक तत्वों को चयापचय करने की शक्ति नहीं है। आपके पाचन की गुणवत्ता अलग-अलग हो सकती है, जो आपके अनूठे दोष संतुलन या प्राकृत पर निर्भर करती है। प्रमुख वात या कफ वाले व्यक्तियों में कमजोर अग्नि होती है, जो सुस्त पाचन में तब्दील हो जाती है, जिसमें उच्च रक्तचाप, मल विकार, या पुरानी कब्ज का खतरा होता है। पित्त प्रकार के व्यक्तियों में, जोखिम इसके विपरीत होता है। अत्यधिक अग्नि एक अच्छी चीज की तरह लग सकती है, लेकिन यह वास्तव में अम्लता, नाराज़गी, जीईआरडी, कोलाइटिस और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल भड़काऊ विकारों जैसी समस्याओं को जन्म देती है। गैस्ट्रिटिस वह शब्द है जो लगभग सभी गैस्ट्रोइनफ्लोमैट्री स्थितियों को संदर्भित करता है और यह जोखिम पित्त प्रकारों के लिए सबसे अधिक है, हालांकि यह किसी भी प्रकार के दोष को प्रभावित कर सकता है।

पित्त दोष और जठरशोथ

जैसा कि हम पहले ही स्थापित कर चुके हैं, पित्त की वृद्धि एसिड रिफ्लक्स, नाराज़गी और जीईआरडी जैसी बढ़ी हुई अम्लता की स्थितियों से जुड़ी है। जब इस तरह के दोसा असंतुलन को तेजी से ठीक नहीं किया जाता है, तो यह पेट के म्यूकोसल अस्तर की सूजन का कारण बन सकता है - गैस्ट्रेटिस के रूप में वर्णित। गैस्ट्रिटिस स्वयं तीव्र या पुराना हो सकता है, जो इसकी अवधि पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, यह इरोसिव गैस्ट्रिटिस को भी जन्म दे सकता है, जिसमें रक्तस्राव और पेप्टिक अल्सर के गठन का उच्च जोखिम होता है। उत्तेजित पित्त दोष के साथ, गैस्ट्रिटिस एक दुष्चक्र बन सकता है। एक कमजोर श्लैष्मिक अस्तर पाचन रस और एसिड से नुकसान के लिए अधिक कमजोर है, जबकि पित्त वृद्धि और अधिक अग्नि पेट के एसिड का उत्पादन बढ़ाता है। 

आहार और जीवन शैली विकल्पों का डोसा असंतुलन और गैस्ट्रेटिस के विकास पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। कुछ आदतें और भोजन विकल्प पित्त को बढ़ा सकते हैं, कुछ सीधे पेट के श्लेष्म अस्तर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इन जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• उच्च वसा और चीनी सामग्री के साथ उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन
• अत्यधिक और बार-बार शराब का सेवन
• तंबाकू उत्पादों का सेवन
• NSAIDs या नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं का लंबे समय तक उपयोग
• उच्च तनाव का स्तर
• ऑटोइम्यून विकार 
• कुछ संक्रमण जैसे हेलिकोबेक्टर 

गैस्ट्रिटिस के साथ काम करना पित्त असंतुलन से जुड़ा हुआ है

जब जठरशोथ पित्त की वृद्धि के परिणामस्वरूप विकसित होता है, तो इसे उरदवगा आंवला पित्त कहा जाता है। जबकि प्रत्येक मामला आपके डोसा संतुलन की विशिष्टता के कारण अलग है, गैस्ट्रेटिस के अंतर्निहित कारणों के आधार पर कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं। किसी भी की तलाश करने से पहले गैस के लिए आयुर्वेदिक दवा या जठरशोथ जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं, आपका पहला लक्ष्य आहार और जीवन शैली कारकों को सही करना चाहिए जो पित्त की वृद्धि और गैस्ट्र्रिटिस में योगदान करते हैं। इसका मतलब है कि गर्म और मसालेदार खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करते हुए, पूरे खाद्य पदार्थों के पक्ष में भारी प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को काटना। इसका मतलब मसालों का खात्मा नहीं है, बल्कि इसके लिए पित्त को शांत करने वाली जड़ी-बूटियों और धनिया, सीताफल, काली मिर्च, हल्दी, तुलसी, जीरा, दालचीनी और पुदीना जैसे मसालों के इस्तेमाल की आवश्यकता है। आप जड़ी-बूटियों के उपचारात्मक कार्यों को बढ़ाने वाले पॉलीहेरल फ़ार्मुलों के माध्यम से अतिरिक्त लाभ प्राप्त करने के लिए हर्बल सप्लीमेंट की ओर रुख कर सकते हैं। जब तलाश हो गैस्ट्रिक समस्याओं के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा, आपको आंवला, इलाइची, हरितकी, जयफल, सौंफ, पिप्पली और नागकेसर जैसी सामग्रियों के साथ उत्पादों का पक्ष लेना चाहिए। 

इसके अलावा अपने बहाल करने में मदद करने के लिए दोष शरीर से अमा को संतुलित और नष्ट या नष्ट करना, इन जड़ी बूटियों ने गैस्ट्रेटिस के लिए चिकित्सीय लाभ भी साबित किए हैं। उदाहरण के लिए, आंवला की उच्च फाइबर सामग्री ओवरईटिंग को कम करने के लिए परिपूर्णता की भावनाओं को बढ़ाती है और सहायता वजन घटाने, जो मदद भी करता है एसिडिटी और गैस्ट्रिक के लक्षणों को कम करें। अध्ययनों ने इन लाभों की पुष्टि की है, रोगियों को नियमित पूरक के सिर्फ 1 महीने के साथ ईर्ष्या राहत का अनुभव होता है। Saunf गैस्ट्र्रिटिस से रक्षा कर सकता है क्योंकि यह अध्ययन एक गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव प्रदर्शित करता है जो सूजन और अल्सर के गठन के जोखिम को कम करता है। इसी तरह, जयफल, तुलसी, और हल्दी सभी मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभावों के लिए विख्यात हैं जो गैस्ट्रेटिस सूजन का मुकाबला कर सकते हैं। 

अधिक है कि आप आहार परिवर्तन और उपयोग करने के अलावा पित्त वृद्धि और जठरशोथ से बचाने के लिए कर सकते हैं आयुर्वेदिक हर्बल दवाएं। जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि एक शेड्यूल का पालन करना जो कि साथ मेल खाता है dinacharya या दैनिक दिनचर्या, योग करना, अनुशासित भोजन समय पर होना और ध्यान का अभ्यास करना सभी मदद कर सकता है। जठरशोथ के प्रबंधन के लिए पंचकर्म जैसे अन्य आयुर्वेदिक नैदानिक ​​उपचारों को भी नियोजित किया जा सकता है। हालांकि, एक व्यापक उपचार योजना के लिए यह जरूरी है कि आप एक आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करें ताकि आप वैयक्तिकृत सिफारिशें प्राप्त कर सकें जो आपके लिए काम करेंगी।

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