टैग - प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा

शीर्ष 10 फूड्स स्वाभाविक रूप से प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाने के लिए

प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वाभाविक रूप से मजबूत करने के लिए शीर्ष 10 खाद्य पदार्थ

आपके संक्रमण के जोखिम को कम करने और बीमारी की गंभीरता को कम करने का सबसे अच्छा तरीका आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है। आश्चर्य की बात नहीं, यह COVID-19 महामारी के कारण पिछले वर्ष का एक बड़ा फोकस बन गया है। जबकि प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए आयुर्वेदिक दवाएं हैं जो बहुत मदद कर सकती हैं, आयुर्वेद एक समग्र दृष्टिकोण पर जोर देता है। तो, आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों, पॉलीह का सेवन करने के अलावा ...


प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए पूरक

किस प्रकार के पूरक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं?

जैसा कि आयुर्वेदिक विशेषज्ञ बताते हैं, पूरक आहार स्वस्थ भोजन का विकल्प नहीं है। हालांकि, सभी पूरक समान नहीं हैं। मल्टीविटामिन जैसे पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग कमियों का इलाज करने और पोषक तत्वों के सेवन को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है, जबकि हर्बल सप्लीमेंट का उपयोग चिकित्सीय लाभ के लिए किया जा सकता है। दोनों प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन करने में एक भूमिका निभाते हैं। संकट के इन समयों में, आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक छोटी चीज ...


10 टिप्स आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के 10 सरल तरीके

मजबूत प्रतिरक्षा समारोह के महत्व को कभी भी समाप्त नहीं किया जा सकता है। आयुर्वेद ने लंबे समय तक प्रतिरक्षा समारोह और बीमारी की रोकथाम को अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी माना है। रोग की रोकथाम किसी भी इलाज से अधिक प्रभावी होने के बाद है। यह हमारे वर्तमान कोरोनोवायरस संकट की तुलना में कभी कठिन नहीं रहा है। संक्रमण की लागत अधिक हो सकती है; यहां तक ​​कि अगर आप ठीक हो जाते हैं, तो प्रियजन और बुजुर्ग संक्रमित हो सकते हैं और आत्महत्या कर सकते हैं ...


स्वाभाविक रूप से अपनी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के 5 तरीके

स्वाभाविक रूप से अपनी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के 5 तरीके

हम अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को ज्यादातर समय के लिए अपना लेते हैं। COVID -19 संक्रमण के बढ़ते खतरे के साथ कुछ ऐसा है जिसे हम अब नहीं कर सकते। हालांकि अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए कठोर कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है। हमारी समृद्ध आयुर्वेदिक परंपराओं में खुदाई करके हम बहुत सी उपयोगी जानकारी पा सकते हैं। वास्तव में, आयुर्वेद का प्राथमिक ध्यान हमेशा उपचार के बजाय रोग की रोकथाम पर रहा है। ...


इम्यून सिस्टम को स्वाभाविक रूप से बढ़ावा दें

वायरस के प्रकोप के दौरान प्रतिरक्षा बढ़ाने और सुरक्षित रहने के 7 आयुर्वेदिक उपचार

स्वस्थ प्रतिरक्षा समारोह का महत्व कुछ ऐसा है जिसे हम उपेक्षित करते हैं, जब तक कि यह फ्लू का मौसम नहीं है या हम एक महामारी के साथ सामना कर रहे हैं। चल रहे कोरोनावायरस के प्रकोप के साथ, आप शायद विटामिन सी कैप्सूल के लिए पहुंच रहे हैं, लेकिन प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए आप बहुत कुछ कर सकते हैं। विटामिन सी पूरकता सबसे प्रभावी प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली रणनीति नहीं है, क्योंकि पोषक तत्वों का आहार सेवन अधिक प्रभावी है ...


COVID 19 के दौरान वरिष्ठ नागरिकों के लिए सुरक्षा सावधानियां

COVID -19 के बीच वरिष्ठ नागरिकों के लिए सावधानियां

जबकि हम सभी को COVID-19 संक्रमण से निपटने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं और अपनी प्रतिरक्षा बनाने और बीमारी को रोकने के लिए सभी आवश्यक सावधानी बरतनी चाहिए, यह एक निर्विवाद तथ्य है कि वृद्ध लोगों (विशेष रूप से 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों) को इसके कारण बहुत बड़े खतरे का सामना करना पड़ता है। महामारी। यह देखते हुए कि 60 से अधिक लोगों को पहले से मौजूद पुरानी चिकित्सा स्थितियों जैसे मधुमेह और सुनने की संभावना है ...


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