टैग - प्रतिरक्षा को बढ़ावा

अश्वगंधा के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

अश्वगंधा एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिसका कोई परिचय नहीं है। यह न केवल भारत में, बल्कि विश्व स्तर पर हर्बल सप्लीमेंट्स की सबसे अधिक मांग में से एक है। इसकी लोकप्रियता के विभिन्न कारण हैं, लेकिन इसके प्रतिरक्षा बढ़ाने के प्रभाव और शरीर सौष्ठव के लिए लाभ संभवतः सबसे पहले दिमाग में आते हैं। बेशक, एक बहुत अधिक है जो अश्वगंधा कर सकता है और जड़ी-बूटी के व्यापक चिकित्सीय गुणों को लंबे समय तक है ...


गिलोय

गिलोय के 10 अतुल्य लाभ: अमरता की आयुर्वेदिक जड़

आयुर्वेद की प्राचीन उत्पत्ति हम सभी को अच्छी तरह से ज्ञात है। अनुशासन 2,000 साल पहले अच्छी तरह से चलता है। आश्चर्य नहीं कि यह औषधीय पौधों और जड़ी बूटियों पर ज्ञान का दुनिया का सबसे समृद्ध भंडार है। आयुर्वेद हमें सैकड़ों जड़ी-बूटियों और उनके उपचार गुणों की जानकारी देता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में जड़ी-बूटियों की विशाल संख्या के बावजूद, गिलोय सबसे लोकप्रिय में से एक है।


अपने बच्चे की प्रतिरक्षा को कैसे बढ़ावा दें

अपने बच्चे की प्रतिरक्षा को कैसे बढ़ावा दें

कोई भी माता-पिता अपने बच्चे को बीमार नहीं देखना चाहते हैं, लेकिन बीमारी बचपन का एक अनिवार्य हिस्सा है। बच्चों को बार-बार बीमार पड़ना, सर्दी, फ्लू, दस्त और अन्य स्थितियों से पीड़ित होना पड़ता है। इसका कारण यह है कि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है, उल्लेख नहीं करने के लिए, अधिकांश बच्चों में सबसे अच्छी स्वच्छता नहीं है। जबकि यह कीटाणुओं के संपर्क में आने से बचने के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है, फिर भी यह ...


इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए योग

इम्यूनिटी इन, योग के साथ पैनिक आउट

वैश्विक महामारी के प्रकोप से सभी के बीच स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा के लिए चिंता बढ़ गई है। हम आहार में बदलाव कर रहे हैं और वायरस के खिलाफ सावधानी के रूप में स्वच्छता बनाए रख रहे हैं। हालांकि, लॉकडाउन के माध्यम से सामाजिक गड़बड़ी घर पर कम शारीरिक गतिविधि के कारण बिन बुलाए आसीन आदतों को जन्म दे सकती है। एक स्वस्थ आहार की तरह, व्यायाम सामान्य अच्छा योगदान देता है ...


कोरोना वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए आयुर्वेदिक टिप्स

वायरल फैलने से बचाव के लिए 8 आयुर्वेदिक टिप्स

आज, COVID 19 के परिणामस्वरूप लगभग वैश्विक लॉकडाउन हो गया है। पिछले दशक में, हमने कई संक्रामक रोगों के प्रकोपों ​​और महामारियों को देखा है। अनियोजित शहरीकरण और अनियंत्रित वनों की कटाई कुछ कारण हैं जो वायरल संक्रमण के पशु वाहक के साथ मानव संपर्क में वृद्धि करते हैं। यह हमें उपन्यास या नए रोगजनकों के लिए अतिसंवेदनशील बना रहा है जिनके लिए दवाएं और वैक्सीन ...


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