टैग - इम्यूनिटी बूस्टर

स्वाभाविक रूप से अपनी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के 5 तरीके

स्वाभाविक रूप से अपनी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के 5 तरीके

हम अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को ज्यादातर समय के लिए अपना लेते हैं। COVID -19 संक्रमण के बढ़ते खतरे के साथ कुछ ऐसा है जिसे हम अब नहीं कर सकते। हालांकि अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए कठोर कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है। हमारी समृद्ध आयुर्वेदिक परंपराओं में खुदाई करके हम बहुत सी उपयोगी जानकारी पा सकते हैं। वास्तव में, आयुर्वेद का प्राथमिक ध्यान हमेशा उपचार के बजाय रोग की रोकथाम पर रहा है। ...


तनावग्रस्त? लॉकडाउन के दौरान गंतव्य के लिए प्राकृतिक तरीके

महामारी के प्रकोप के दौरान उदास, तनावग्रस्त, भ्रमित, डरा हुआ या गुस्सा महसूस करना सामान्य है। दुनिया भर में प्रकोप से होने वाली बीमारी और मृत्यु के बारे में लगातार रिपोर्ट सुनने से मुश्किल हो सकती है। लेकिन महामारी के बीच भी, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें। हमें उस तनाव और चिंता का सामना करना चाहिए जो महामारी लाता है। तनाव और चिंता ...


इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए योग

इम्यूनिटी इन, योग के साथ पैनिक आउट

वैश्विक महामारी के प्रकोप से सभी के बीच स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा के लिए चिंता बढ़ गई है। हम आहार में बदलाव कर रहे हैं और वायरस के खिलाफ सावधानी के रूप में स्वच्छता बनाए रख रहे हैं। हालांकि, लॉकडाउन के माध्यम से सामाजिक गड़बड़ी घर पर कम शारीरिक गतिविधि के कारण बिन बुलाए आसीन आदतों को जन्म दे सकती है। एक स्वस्थ आहार की तरह, व्यायाम सामान्य अच्छा योगदान देता है ...


कोरोनोवायरस को नष्ट करने के लिए हाउस क्लीनिंग टिप्स (COVID 19)

COVID-19 महामारी के दौरान अपने घर को कैसे सुरक्षित रखें और सुरक्षित रहें

कोरोनावायरस महामारी के साथ कोई लक्षण नहीं दिखा रहा है, यह हमारे ऊपर है कि हम अपना प्रसार धीमा करने के लिए सब कुछ करें। इसका मतलब है अपने आप को, अपने परिवारों को और अपने आसपास के लोगों को सुरक्षा देना, खासकर सबसे कमजोर। जबकि सामाजिक भेद सबसे महत्वपूर्ण बात है कि आप इस संबंध में कर सकते हैं, स्वच्छता के लिए अधिक ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है।


इम्यून सिस्टम को स्वाभाविक रूप से बढ़ावा दें

वायरस के प्रकोप के दौरान प्रतिरक्षा बढ़ाने और सुरक्षित रहने के 7 आयुर्वेदिक उपचार

स्वस्थ प्रतिरक्षा समारोह का महत्व कुछ ऐसा है जिसे हम उपेक्षित करते हैं, जब तक कि यह फ्लू का मौसम नहीं है या हम एक महामारी के साथ सामना कर रहे हैं। चल रहे कोरोनावायरस के प्रकोप के साथ, आप शायद विटामिन सी कैप्सूल के लिए पहुंच रहे हैं, लेकिन प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए आप बहुत कुछ कर सकते हैं। विटामिन सी पूरकता सबसे प्रभावी प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली रणनीति नहीं है, क्योंकि पोषक तत्वों का आहार सेवन अधिक प्रभावी है ...


कोरोना वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए आयुर्वेदिक टिप्स

वायरल फैलने से बचाव के लिए 8 आयुर्वेदिक टिप्स

आज, COVID 19 के परिणामस्वरूप लगभग वैश्विक लॉकडाउन हो गया है। पिछले दशक में, हमने कई संक्रामक रोगों के प्रकोपों ​​और महामारियों को देखा है। अनियोजित शहरीकरण और अनियंत्रित वनों की कटाई कुछ कारण हैं जो वायरल संक्रमण के पशु वाहक के साथ मानव संपर्क में वृद्धि करते हैं। यह हमें उपन्यास या नए रोगजनकों के लिए अतिसंवेदनशील बना रहा है जिनके लिए दवाएं और वैक्सीन ...


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