टैग - प्रतिरक्षा में वृद्धि

अपने बच्चे की प्रतिरक्षा को कैसे बढ़ावा दें

अपने बच्चे की प्रतिरक्षा को कैसे बढ़ावा दें

कोई भी माता-पिता अपने बच्चे को बीमार नहीं देखना चाहते हैं, लेकिन बीमारी बचपन का एक अनिवार्य हिस्सा है। बच्चों को बार-बार बीमार पड़ना, सर्दी, फ्लू, दस्त और अन्य स्थितियों से पीड़ित होना पड़ता है। इसका कारण यह है कि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है, उल्लेख नहीं करने के लिए, अधिकांश बच्चों में सबसे अच्छी स्वच्छता नहीं है। जबकि यह कीटाणुओं के संपर्क में आने से बचने के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है, फिर भी यह ...


स्वाभाविक रूप से अपनी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के 5 तरीके

स्वाभाविक रूप से अपनी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के 5 तरीके

हम अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को ज्यादातर समय के लिए अपना लेते हैं। COVID -19 संक्रमण के बढ़ते खतरे के साथ कुछ ऐसा है जिसे हम अब नहीं कर सकते। हालांकि अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए कठोर कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है। हमारी समृद्ध आयुर्वेदिक परंपराओं में खुदाई करके हम बहुत सी उपयोगी जानकारी पा सकते हैं। वास्तव में, आयुर्वेद का प्राथमिक ध्यान हमेशा उपचार के बजाय रोग की रोकथाम पर रहा है। ...


इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए योग

इम्यूनिटी इन, योग के साथ पैनिक आउट

वैश्विक महामारी के प्रकोप से सभी के बीच स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा के लिए चिंता बढ़ गई है। हम आहार में बदलाव कर रहे हैं और वायरस के खिलाफ सावधानी के रूप में स्वच्छता बनाए रख रहे हैं। हालांकि, लॉकडाउन के माध्यम से सामाजिक गड़बड़ी घर पर कम शारीरिक गतिविधि के कारण बिन बुलाए आसीन आदतों को जन्म दे सकती है। एक स्वस्थ आहार की तरह, व्यायाम सामान्य अच्छा योगदान देता है ...


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