आयुर्वेद के लाभ उठाएं- आयुर्वेद पर महत्वपूर्ण टिप्स पढ़ें
प्रकाशित on जुलाई 03, 2018
डॉ सूर्य भगवती द्वारा
मुख्य इन-हाउस डॉक्टर
बीएएमएस, डीएचए, डीएचएचसीएम, डीएचबीटीसी | 30+ वर्षों का अनुभव
आयुर्वेदिक चिकित्सा का प्राथमिक लक्ष्य लोगों को डॉक्टर के पर्चे की दवाओं, जटिल सर्जरी या दर्दनाक परिस्थितियों से पीड़ित हुए बिना लंबे, स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने में मदद करना है। वास्तव में, आयुर्वेद शब्द का अर्थ संस्कृत में "जीवन काल ज्ञान पर आधारित है" या "जीवन का विज्ञान" जैसा कुछ है।
यद्यपि भारत में रहने वाले लोग सदियों से बांझपन से लेकर पाचन संबंधी समस्याओं तक सब कुछ ठीक करने के लिए पारंपरिक आयुर्वेदिक प्रथाओं पर भरोसा करते रहे हैं, सौभाग्य से हाल के वर्षों में - जैसे पूरक और वैकल्पिक स्वास्थ्य प्रथाएं दुनिया भर में अधिक से अधिक लोकप्रिय हो गई हैं - आयुर्वेद दुनिया भर में एक प्रमुख का आनंद ले रहा है पुनरुत्थान और आज भी प्रभावी ढंग से अभ्यास किया जाता है।
आयुर्वेद एक स्वस्थ व्यक्ति को एक अद्वितीय और अभिन्न संपूर्ण के रूप में देखता है जो मन, शरीर और आत्मा से बना होता है जो साथी प्राणियों और पर्यावरण के साथ सामंजस्य स्थापित करता है।
आयुर्वेदिक चिकित्सा कैसे काम करती है?
आयुर्वेदिक चिकित्सक शरीर को संतुलित संतुलन में लाने में मदद करके सभी प्रकार की स्थितियों को ठीक करने के लिए एक संतुलित संतुलित स्वस्थ आहार, जीवनशैली में परिवर्तन, तनाव राहत और विभिन्न हर्बल उपायों का उपयोग करते हैं। समग्र विश्वास यह है कि तीनों में असंतुलन से बीमारी और पीड़ा का परिणाम होता है दोषों, जो शरीर के तीन मूल ऊर्जा प्रकारों को वर्गीकृत करने के तरीके हैं: वता, पिट्टा, और कफ।
1.Vata - वाटा ऊर्जा अक्सर हवा की तरह कहा जाता है। यह मुख्य रूप से गतिशीलता, गति, परिसंचरण, सांस लेने और अन्य आवश्यक शरीर के कार्यों का प्रभारी है।
2। पिट्टा - पिट्टा ऊर्जा शक्ति है जो अधिकांश चयापचय गतिविधि को नियंत्रित करती है, जिसमें पाचन, पोषक तत्वों का अवशोषण, शरीर का तापमान और ऊर्जा व्यय शामिल है।
3। कपहा - कफ शरीर में वृद्धि को नियंत्रित करता है और इसे पोषण माना जाता है। यह कोशिकाओं और अंगों को नमी प्रदान करता है और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली रखने में मदद करता है।
और यह अंततः शरीर के प्रकार, भूख, ऊर्जा के स्तर, मूड, और प्रवृत्तियों को नियंत्रित करता है। प्रत्येक दोषा में शारीरिक और भावनात्मक दोनों विशेषताएं होती हैं, इसलिए आयुर्वेदिक चिकित्सक किसी के शरीर के प्रकार और व्यक्तित्व के सामान्य लक्षणों का वर्णन करने के लिए तीन दोषों का उपयोग करते हैं।
आयुर्वेद के लाभ:
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- आयुर्वेद अनिद्रा को रोक सकता है।
- आयुर्वेद विभिन्न जानलेवा बीमारियों जैसे कैंसर, एचआईवी आदि के इलाज में भी मदद करता है।
द्वारा पेश किए गए उपचार मुंबई में आयुर्वेदिक डॉक्टर एलोपैथी के विपरीत, प्राकृतिक उपचार प्रणाली का उपयोग करके बीमारी का इलाज करें। जहां निजी अस्पताल भारी परामर्श शुल्क लेते हैं, आयुर्वेदिक उपचार सस्ती हैं। यह एक समझदार और दवा की एक पूरी प्रणाली है जो बीमारी के इलाज के लिए जड़ी बूटी, मालिश, आहार, अवचेतन शक्ति, और अन्य प्राकृतिक साधनों का उपयोग करती है।
उपचार के सफल समापन के बाद, आयुर्वेदिक चिकित्सक आमतौर पर अपने रोगियों को इष्टतम मार्गदर्शन प्रदान करते हैं जो उन्हें बीमारियों को दूर रखने में मदद करता है। साथ ही, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आयुर्वेद में किसी बीमारी से मिलने वाली राहत अस्थायी नहीं होती है। यहां, इसने एलोपैथी के विपरीत बीमारी को जड़ से खत्म कर दिया।
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डॉ सूर्य भगवती
BAMS (आयुर्वेद), DHA (अस्पताल प्रशासन), DHHCM (स्वास्थ्य प्रबंधन), DHBTC (हर्बल ब्यूटी एंड कॉस्मेटोलॉजी)
डॉ. सूर्य भगवती आयुर्वेद के क्षेत्र में उपचार और परामर्श में 30 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक स्थापित, प्रसिद्ध आयुर्वेदिक विशेषज्ञ हैं। वह गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य देखभाल के समय पर, कुशल और रोगी-केंद्रित वितरण के लिए जानी जाती हैं। उनकी देखरेख में रोगियों को एक अद्वितीय समग्र उपचार प्राप्त होता है जिसमें न केवल औषधीय उपचार बल्कि आध्यात्मिक सशक्तिकरण भी शामिल है।