7 सरल होम उपचार के साथ अपने बुखार का इलाज करें

7 सरल होम उपचार के साथ अपने बुखार का इलाज करें

क्या तुम्हें पता था? - बुखार 8 प्रकार के होते हैं? मौसम और प्रदूषण में बदलाव के साथ - वायरल बुखार, शहरी भारत में एक बड़ा मुद्दा है। लेकिन चिंता मत करो, वहाँ लगभग एक इलाज है।

बुखार के लिए सबसे सरल 7 आयुर्वेदिक घर इलाज का पता लगाने के लिए पढ़ें

  1. चावल के साथ उठो-कौन जानता था कि चावल बुखार को ठीक करने में मदद कर सकता है? हमारे दैनिक आहार का एक हिस्सा होने के अलावा, चावल वायरल बुखार से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। आपको बस इतना करना है कि चावल स्टार्च (हम में से कुछ लोग इसे "कांजी" के रूप में जानते हैं) चावल पकाकर और एक कप पानी डालकर तैयार किया जाता है। चूंकि चावल के दाने अर्ध-पके होते हैं, इसलिए आपको पेय को बाहर निकालना चाहिए। इसे थोड़े नमक के साथ एक गिलास में डालें और गर्म होने पर इसका सेवन करें। यह उपाय न केवल एक प्राकृतिक पौष्टिक पेय है बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के साथ-साथ मूत्रवर्धक बढ़ता हुआ पेशाब और विषाक्त पदार्थों को समाप्त करने का भी है।
  2. किशमिश के माध्यम से अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाने - किशमिश शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं और उनके जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण बुखार को कम करते हैं। इसके अतिरिक्त, बुखार से जूझते समय किशमिश शरीर के लिए टॉनिक के रूप में कार्य करते हैं। XENX किशमिश को एक घंटे के लिए आधा कप पानी में भिगो दें, या जब तक कि किशमिश नरम न हो जाएं। पानी में भिगोकर किशमिश क्रश करें और तरल को दबाएं। इस समाधान के लिए आधा नींबू का रस जोड़ें। जब तक आपका बुखार नहीं जाता है तब तक यह दो बार दिन में लें।
  3. तुलसी-मार्ग -बेसिल बुखार लाने के लिए एक प्रभावी जड़ी बूटी है। यह जड़ी बूटी बाजार पर कई तरह के एंटीबायोटिक्स जितनी प्रभावी है। 20 तुलसी के पत्तों को एक साथ उबालें और एक अच्छा समाधान प्राप्त करने के लिए एक कप पानी में कुचल अदरक का एक चम्मच जोड़ें। कुछ शहद जोड़ें और इस चाय को दिन में दो से तीन बार तीन दिनों तक पीएं।
  4. कुछ मेथी पानी का उपभोग करें- अल्कोलोइड, सैपोनिन और अन्य यौगिकों जैसे औषधीय यौगिकों का एक बैंक वायरल संक्रमण को कम करने के लिए जाना जाता है, जिसमें विभिन्न महत्वपूर्ण पौष्टिक तत्व होते हैं। मेथी एक व्यापक रूप से उपलब्ध संयंत्र है जिसका उपयोग इस प्रभाव में किया जा सकता है। बस एक कप पानी में ½ में एक चम्मच में भिगो दें। इसे अगली सुबह बाहर निकालें और नियमित मिश्रण पर इस मिश्रण को डुबो दें। कुछ तत्काल राहत के लिए, आप नींबू और शहद के साथ बीज भी खा सकते हैं।
  5. चाय पसंद करने वालों के लिए -धनिया के बीज में विटामिन और फाइटोन्यूट्रिएंट होते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। इसके अलावा, एंटीबायोटिक यौगिकों और शक्तिशाली वाष्पशील तेलों की उपस्थिति, धनिया एक वायरल संक्रमण से निपटने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक सहायता के रूप में कार्य करता है। धनिया की चाय, नियमित चाय की तरह, इसके बीजों के एक चम्मच को पानी में मिलाकर बनाया जाता है। इस मिश्रण को उबालकर छान लें। स्वाद के लिए थोड़ा दूध और चीनी मिलाएं। यह चाय आपको वायरल बुखार के लक्षणों से राहत देगी।
  6. अपने पैरों के नीचे लहसुन-क्या? इसका क्या मतलब है? हां, इसका मतलब है कि यह वास्तव में क्या लगता है, क्योंकि लहसुन में हीलिंग गुण होते हैं, जो कम बुखार के लिए पसीना पैदा कर सकते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल सकते हैं। दो कुचल लहसुन लौंग को जैतून के तेल के साथ मिलाएं और इस मिश्रण (गर्म) को प्रत्येक पैर के नीचे, कुछ स्थानों को खाली छोड़ दें। अपने पैरों को धुंध से बांधें, ताकि मिश्रण बरकरार रहे। इस विधि से सिर्फ 1 रात में बुखार को पूरी तरह से खत्म करने के मामले सामने आए हैं। नोट: गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों के लिए लहसुन के उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है।
  7. इसका इलाज करें योग के तरीके -मत्स्यसन या मछली की खुराक आपको छाती और फेफड़ों का विस्तार करने में मदद करती है जिससे आपको सांस लेने की क्षमता बढ़ जाती है। यह आपको बुखार से जुड़े शरीर में दर्द और थकान को हरा करने में भी मदद करता है।

दिशा:

  • अपने पैरों को ज़मीन पर रखें और झुककर घुटनों के बल लेट जाएँ।
  • प्रत्येक तरफ अपने पैरों को सीधे और बाहों को प्राप्त करें।
  • प्रत्येक हाथ को एक कूल्हे के नीचे रखें और कूल्हों को उठाएं।
  • अब अपनी कोहनी को झुकाते हुए धीरे-धीरे अपने ऊपरी शरीर को ऊपर की ओर धकेलें। अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएं और साँस छोड़ें।
  • 5 तक गिनें और इनहेल करें जब आप प्रारंभिक स्थिति में वापस आएं।

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द्वारा लिखित: डॉ। (श्रीमती) सूर्य भगवती (बीएएमएस, डीएचए, डीएचएचसीएम, और डीएचबीटीसी), आयुर्वेद में 25+ साल का अनुभव

डॉ। वैद्य के पास 150 से अधिक वर्षों का ज्ञान है, और आयुर्वेदिक स्वास्थ्य उत्पादों पर शोध है। हम आयुर्वेदिक दर्शन के सिद्धांतों का कड़ाई से पालन करते हैं और उन हजारों ग्राहकों की मदद करते हैं जो बीमारियों और उपचारों के लिए पारंपरिक आयुर्वेदिक दवाओं की तलाश में हैं। हम इन लक्षणों के लिए आयुर्वेदिक दवाएं प्रदान कर रहे हैं -

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