खांसी और जुकाम के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा

सर्दी और खांसी बहुत कष्टप्रद हो सकती है और यह हमेशा हमारे तनाव में जुड़ जाती है और हमारे काम में बाधा का कारण बनती है। मौसम में मामूली बदलाव या हवा में प्रदूषण के कारण ठंड और जमाव हो सकता है और कई बार ठंडी दवाएं भी काम नहीं करती हैं। एक सामान्य सर्दी एक श्वसन पथ का संक्रमण है जो शरीर में कुछ वायरस के प्रवेश के कारण हो सकता है। त्वरित राहत प्राप्त करना वास्तव में एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है और ये प्राकृतिक दवाएं तुरंत ठंड से छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छी हैं। ये प्राकृतिक सुरक्षित हैं और इनके कोई संभावित दुष्प्रभाव नहीं हैं। वे समान रूप से प्रभावी हैं और आसानी से आपके लिए उपलब्ध हैं।

सर्दी के इलाज के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार

खारा पानी: खारा पानी ठंड का एक प्रतीक है। गुनगुने नमक के पानी से गरारे करने से आपको मदद मिल सकती है और आपको तुरंत राहत मिल सकती है। यह एक प्राकृतिक औषधि है जो ठंड के लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकती है। गरारे करने से गले में दर्द और नाक की भीड़ कम हो जाएगी क्योंकि यह बलगम को कम करता है और इसमें बैक्टीरिया और एलर्जी होती है, जो सर्दी का मुख्य कारण है। बस एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं। इसे अपने मुंह और गले के चारों ओर घुमाएं। फिर इसे थूक दें।

अदरक: अदरक और इसकी जड़ों से होने वाले कई स्वास्थ्य लाभों से हम सभी परिचित हैं। इसके उपचारात्मक गुण आम सर्दी को ठीक कर सकते हैं और वह भी बहुत प्रभावी ढंग से। अगर आप एक इंच कच्ची अदरक को काटते हैं और इसे पानी के साथ उबालते हैं तो यह आपकी ठंडी समस्याओं का एक अद्भुत उपाए हो सकता है, खांसी या गले में खराश। अदरक की चाय का उपयोग कई वर्षों से एक ठंड को ठीक करने के लिए किया जाता है और इसे करने के लिए स्वास्थ्यप्रद तरीकों में से एक है। मिश्रण को दिन में दो बार पिएं और तुरंत आराम मिलेगा।

विटामिन सी: संतरे, फूलगोभी, नींबू, ब्रोकोली, स्ट्रॉबेरी, गोभी, आड़ू, कीवी, टमाटर, और अजमोद जैसे खाद्य पदार्थ विटामिन सी से भरपूर होते हैं और सर्दी और जमाव को ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं। विटामिन सी ठंड के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक घरेलू उपचार के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है और वायरस के गुणन को रोकने में भी मदद करता है। यह नाक के मार्ग में बलगम और सूजन को भी कम करता है और इसलिए यह एक परम ठंडी दवा है। हालांकि विटामिन सी से भरपूर भोजन के विकल्पों की बहुतायत है, आप विटामिन सी को गोली के रूप में भी ले सकते हैं।

प्राकृतिक हनी: शहद का उपयोग अब उम्र के लिए एक ठंडी दवा के रूप में भी किया जाता है और इसे जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुणों की विविधता के लिए जाना जाता है। नींबू के साथ मिश्रित चाय के साथ शहद लेने से गले के दर्द को जल्दी और प्रभावी ढंग से दूर किया जा सकता है। यह एक प्रभावी कफ दमनकारी है और कच्चे शहद एक ठंड के जीवन को हाशिए पर रख सकता है। जब आप शहद का सेवन करते हैं, तो यह गले को गला देता है और कोट करता है और रात में बेहतर नींद लेने में भी मदद करता है।

दालचीनी: इस आयुर्वेदिक उत्पाद एक सूखी या एक गले में खराश के दर्द को कम करने और सबसे प्राकृतिक तरीके से सर्दी का इलाज करने में सहायक है। बस एक गिलास पानी के साथ एक चम्मच दालचीनी पाउडर को उबालें और मिश्रण को पी लें। अधिक शक्तिशाली प्रभाव के लिए आप थोड़ा मिर्च पाउडर और कच्चा शहद भी मिला सकते हैं।

शीत के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा

कड़ा घूंट: इस ठंड के लिए आयुर्वेदिक दवा by डॉ. वैद्य का ब्रोंकोहर्ब कैप्सूल एक आयुर्वेदिक दवा है जो श्वसन संबंधी बीमारियों और सांस लेने की समस्याओं के प्रबंधन के लिए जानी जाती है। XNUMX से अधिक आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के मिश्रण से तैयार, ब्रोंकोहर्ब सूजन को कम करने और वायुमार्ग को खोलने, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की गंभीरता और आवृत्ति को कम करने में प्रभावी है, जिससे आप आसानी से सांस ले सकते हैं। ताज, इलाइची, और काली मिर्च जैसी प्राकृतिक जड़ी बूटियों का सही संयोजन आपके द्वारा की जाने वाली कठोर ठंड का एक सही समाधान है। ताज धुंधली दृष्टि, खून की आंखें, उच्च रक्तचाप का इलाज जैसी बीमारियों को ठीक करने में मदद करता है, मधुमेह, सीधा होने के लायक़ रोग, पेट फूलना और गुर्दा विकार। Elaichi फेफड़ों और अन्य फुफ्फुसीय रोगों की भीड़ को ठीक करने में मदद करता है। और काली मिर्च एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा का निर्माण करती है और इसलिए ठंड के लिए इस आयुर्वेदिक दवा का एक महत्वपूर्ण घटक है। बस एक चम्मच लें। शहद के साथ एक दिन में तीन बार इस सूत्रीकरण और परिवर्तन का अनुभव। ठंड के बिना आयुर्वेदिक दवा के अपने पैक प्राप्त करें, हर्बोकोल्ड, अब साइड इफेक्ट के बिना ठंड से छुटकारा पाने के लिए।

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