त्वचा की एलर्जी के लिए भारतीय आयुर्वेदिक घरेलू उपचार

मानव प्रतिरक्षा प्रणाली बैक्टीरिया और वायरस जैसे रोगजनक जीवों से लड़ने के लिए अच्छी तरह से सुसज्जित है। हालांकि, एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली एक एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण प्रतीत होता है हानिरहित पदार्थों के खिलाफ अपने बचाव को बदल सकती है। इन प्रतिक्रियाओं में से अधिकांश चकत्ते और खुजली वाली त्वचा के रूप में प्रकट होती हैं, जो एक पागल ड्राइव कर सकती हैं। त्वचा की एलर्जी के विभिन्न प्रकार हैं, जैसे एक्जिमा, एटोपिक जिल्द की सूजन, संपर्क जिल्द की सूजन, पित्ती या पित्ती, सूजन या एंजियोएडेमा, और इसी तरह। जबकि पहला नियम यह है कि खरोंच से बचें, यह आसान है कि कहा गया है। पारंपरिक उपचार में आमतौर पर कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम और एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग शामिल होता है, जो त्वरित राहत प्रदान कर सकता है। हालांकि, फार्मास्युटिकल उत्पाद अपने स्वयं के दुष्प्रभावों के सेट के साथ आते हैं, बनाते हैं त्वचा की एलर्जी के लिए प्राकृतिक उपचार बेहतर। जब त्वचा की एलर्जी की स्थिति के लिए घरेलू उपचार की बात आती है, तो आयुर्वेद जानकारी के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक है, जिसमें आजमाए और परखे हुए उपचारों का संग्रह है। 

त्वचा की एलर्जी का घरेलू उपचार 

1. खुजली को ठंडा करना -सबसे तेज़ और साथ ही दाने के दर्द और खुजली को रोकने का सबसे आसान तरीका है इसे ठंडा करना। यह एक ठंडा शॉवर लेने, प्रभावित क्षेत्र पर एक नम कपड़े या ठंड संपीड़ित लगाने या मेन्थॉल युक्त किसी भी मरहम का उपयोग करके किया जा सकता है। पुदीने की पत्तियों से मेन्थॉल भी समान ठंडे सेंसर को सक्रिय करने के लिए पाया गया है, हालांकि यह वास्तव में त्वचा का तापमान कम नहीं करता है। यह तत्काल राहत ला सकता है क्योंकि यह सूजन को कम करता है, खुजली को कम करता है और एक दाने की प्रगति को धीमा कर देता है। ठंड के कारण रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे रक्त प्रवाह को सीमित क्षेत्र में सीमित कर दिया जाता है, जिससे हिस्टामाइन का प्रभाव सीमित हो जाता है। यह एलर्जी की प्रतिक्रिया से त्वचा की जलन की गंभीरता और अवधि को कम करने में मदद करता है।
2. नारियल का तेल - नारियल का तेल सूजन वाली त्वचा पर सुरक्षित और कोमल होता है और आप इसे त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग कर सकते हैं, चाहे आपके शरीर पर हो या खोपड़ी पर। वर्जिन (असंसाधित) नारियल का तेल सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि यह अपने एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुणों को बरकरार रखता है। कुंवारी नारियल के तेल में मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड में जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, विरोधी भड़काऊ और उपचार गुण होते हैं। 2004 में एक नैदानिक ​​परीक्षण में पाया गया कि इसने अन्य स्थितियों के साथ सूखी, पपड़ीदार, खुजली वाली त्वचा (ज़ेरोसिस), और एटोपिक जिल्द की सूजन वाले लोगों में त्वचा के जलयोजन और सतह के लिपिड स्तर में सुधार किया। यह घाव भरने में भी एक प्रभावी एजेंट है।
3. दलिया स्नान - एक्जिमा से जलने पर त्वचा की कई स्थितियों का इलाज करने के लिए वर्षों से जई (एवेना सैटिवा) का उपयोग किया जाता है। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने 2003 में त्वचा की सुरक्षा के रूप में कोलाइडल दलिया के उपयोग को मंजूरी दी। एक स्नान में भंग कोलाइडल दलिया खुजली को कम कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है। इसमें लिनोलिक तेल, ओलिक एसिड और एवेनथ्राम्रामाइड्स जैसे विरोधी भड़काऊ पदार्थ होते हैं, जिससे यह इतना प्रभावी हो जाता है। ये पदार्थ कोशिकाओं द्वारा स्रावित साइटोकिन्स प्रोटीन के शरीर के स्तर को कम करते हैं जो अन्यथा सूजन का कारण बन सकते हैं, जिससे त्वचा की खुजली, सूखापन और खुरदरापन होता है। 
4. मुसब्बर वेरा - मुसब्बर प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों में सबसे लोकप्रिय और व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली हर्बल सामग्री है। घाव भरने के गुणों के अलावा, मुसब्बर विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव दिखाते हैं। जब आप पत्ती काटते हैं, तो दिखाई देने वाला स्पष्ट जेल खुजली और चिढ़ त्वचा को शांत करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। अधिकतम अवशोषण को सक्षम करने के लिए आवेदन से पहले प्रभावित क्षेत्र को धोना और सूखना सबसे अच्छा है। एलो में विटामिन बी -12, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जस्ता होता है; विटामिन ए, सी, ई, आवश्यक फैटी एसिड, एंजाइम, कार्बोहाइड्रेट और स्टेरोल्स, जो इसके विरोधी भड़काऊ प्रभाव में योगदान करते हैं। कच्ची मुसब्बर का उपयोग करते समय, एलर्जी की प्रतिक्रिया का खतरा होता है, इसलिए उपयोग करने से पहले त्वचा पर एक छोटा पैच परीक्षण करना सबसे अच्छा है।
5. हल्दी - हल्दी, जिसे दुनिया में हल्दी के नाम से भी जाना जाता है, लगभग सभी में एक मुख्य आयुर्वेदिक घटक है त्वचा की देखभाल उपचार। यह अपने कोमल और सुखदायक प्रभाव के कारण बहुत अधिक माना जाता है। पीला मसाला एक हीलिंग और ब्यूटिफाइंग एजेंट के रूप में काम करता है क्योंकि यह घावों कीटाणुरहित करने के लिए प्राकृतिक एंटीसेप्टिक का काम करता है, बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ता है और घाव भरने को बढ़ावा देता है। एक ही समय में, अध्ययनों में पाया गया है कि इसका त्वचा पर हल्का प्रभाव भी पड़ता है, एक प्राकृतिक चमक को बहाल करता है, जिससे आपको इस प्राकृतिक घटक का उपयोग करने का एक और कारण मिलता है। हल्दी को सनबर्न, त्वचा की एलर्जी और सोरायसिस से बचाने के लिए भी जाना जाता है।
6. मीठा सोडा - बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट) खुजली वाली त्वचा, चकत्ते, ज़हर आइवी या बग काटने के लिए एक पुराना उपाय है। बेकिंग सोडा एसिड-क्षार के स्तर को स्थिर करके त्वचा के pH को संतुलन में रखकर एक बफर के रूप में कार्य करता है। सुखदायक सूजन वाली त्वचा के अलावा, बेकिंग सोडा फंगल त्वचा संक्रमण से लड़ने के लिए भी जाना जाता है।
7. नीम - कोई फर्क नहीं पड़ता कि भारत में आप कहां रह सकते हैं, नीम उम्र के लिए सबसे अधिक त्वचा की बीमारियों का इलाज है। यह व्यापक रूप से चिकनपॉक्स जैसे संक्रमणों से भी खुजली को दूर करने के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है और यह एलर्जी की त्वचा प्रतिक्रियाओं द्वारा उत्पन्न सूजन और पित्ती से राहत देने में उतना ही प्रभावी है। नीम को अक्सर एक प्राथमिक घटक के रूप में जोड़ा जाता है आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल उत्पादों और गुणकारी विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव के कारण दवाएं, कुछ शोध यहां तक ​​कि यह भी सुझाव देते हैं कि इसमें एंटीहाइडामाइन गुण होते हैं।

जब यह त्वचा की एलर्जी का इलाज करने की बात आती है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात आप इस तरह की एलर्जी के लिए ट्रिगर की पहचान कर सकते हैं। यह समय लेने वाला और कभी-कभी निरर्थक हो सकता है, इसलिए यह इस बीच कुछ जल्दी राहत पाने के लिए उम्र के पुराने उपचार और त्वचा के लिए आयुर्वेदिक हर्बल दवाओं को चालू करने के लिए समझ में आता है। प्राकृतिक हर्बल त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए चुनने के बजाय, कठोर रसायनों वाले कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने से बचने के लिए यह एक अच्छा विचार होगा।

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